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词 : 阿肆
曲 : 阿肆
制作人 Producer : yocho
编曲 Arrangement : yocho
配唱制作 Vocal Producer : yocho
和声 Background Vocals : Feeling/Hazel/Fiona/Matthew/Elton
人声编辑 Vocal Editor : Tsuiyuching
录音工程师 Recording Engineer : Tsuiyuching
人声录音室 Vocal Recording Studio : TS17
吉他 Guitar：吴思达/yocho
器乐录音室 Instruments Recording Studio：ARK STUDIO
器乐录音师 Instruments Recording Engineer：yocho
混音工程师 Mixing Engineer: yocho
母带工程师 Master Engineer：ARK STUDIO
好像已很久没夸过我自己
给我一个拥抱 给我一个肯定
给自己比一颗心
已很久没有唱首歌给自己
给我一个拥抱 给我一个鼓励
为自己加油打气
坦白说 很多时候 我都有点懒
星期一有点浓 星期二有点淡
这礼拜三有点E 那礼拜四有点I
会自卑害怕 会难堪
会焦虑羞愧 会不安
真的很想找个地洞往下钻
每当我又再次发生尴尬没眼看
而生活总在不停给我制造麻烦
混乱 没时间 缓一缓
整个世界都在快节奏
这一次不知该往哪走
左看右看 左顾右盼
当然没人 帮我分担
突然觉得焦虑的时候
问自己 怎样才算赢
为何非要证明自己
好吧 我承认
是我还不够勇敢
我需要称赞
好像已很久没夸过我自己
给我一个拥抱 给我一个鼓励
真的相信我可以
好像已很久没停下我自己
给我一个拥抱 给我一个鼓励
为自己加油打气
让我好好放松 做一个深呼吸
说句“真的辛苦你”
所以说 我仍然没 敷衍的打算
星期一有点卷 星期二有点散
这礼拜三有点low 那礼拜四有点high
会妄自菲薄 会心酸
会自作聪明 会笨蛋
不过只要坦然接受这挑战
那么我斗智斗勇就会变习惯
甚至连麻烦也能有五彩斑斓
混乱 也可以 好好玩
整个世界都在快节奏
如果你不知该往哪走
左看右看 左顾右盼
我也是如此 笨拙平凡
现在觉得焦虑的时候
不会再去苛求自己
责怪自己不够努力
因为我知道
我会变得更勇敢
多一点称赞
好像已很久没夸过我自己
给我一个拥抱 给我一个肯定
给自己比一颗心
已很久没有唱首歌给自己
给我一个拥抱 给我一个鼓励
为自己加油打气
好像已很久没夸过我自己
给我一个拥抱 给我一个肯定
给自己比一颗心
已经有多久没欣赏过自己
我有多美丽 要知道我的寻在
本身就是个奇迹
我有多美丽 要知道我的寻在
本身就是个奇迹
这世界都在快节奏 啦啦啦啦啦啦
这世界都在快节奏 啦啦啦啦啦啦
这世界都在快节奏 Na..Na..
而我将遵循我内心的节奏
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- [00:00.00] 词 : 阿肆
[00:00.27] 曲 : 阿肆
[00:00.54] 制作人 Producer : yocho
[00:00.82] 编曲 Arrangement : yocho
[00:01.09] 配唱制作 Vocal Producer : yocho
[00:01.37] 和声 Background Vocals : Feeling/Hazel/Fiona/Matthew/Elton
[00:01.64] 人声编辑 Vocal Editor : Tsuiyuching
[00:01.91] 录音工程师 Recording Engineer : Tsuiyuching
[00:02.19] 人声录音室 Vocal Recording Studio : TS17
[00:02.46]
[00:02.74] 吉他 Guitar：吴思达/yocho
[00:03.01] 器乐录音室 Instruments Recording Studio：ARK STUDIO
[00:03.28] 器乐录音师 Instruments Recording Engineer：yocho
[00:03.56]
[00:03.83] 混音工程师 Mixing Engineer: yocho
[00:04.11] 母带工程师 Master Engineer：ARK STUDIO
[00:04.39]好像已很久没夸过我自己
[00:09.76]给我一个拥抱 给我一个肯定
[00:11.86]给自己比一颗心
[00:15.48]已很久没有唱首歌给自己
[00:20.90]给我一个拥抱 给我一个鼓励
[00:23.27]为自己加油打气
[00:26.97]坦白说 很多时候 我都有点懒
[00:30.15]星期一有点浓 星期二有点淡
[00:32.75]这礼拜三有点E 那礼拜四有点I
[00:36.03]会自卑害怕 会难堪
[00:37.74]会焦虑羞愧 会不安
[00:39.28]真的很想找个地洞往下钻
[00:41.55]每当我又再次发生尴尬没眼看
[00:44.55]而生活总在不停给我制造麻烦
[00:47.59]混乱 没时间 缓一缓
[00:50.73]整个世界都在快节奏
[00:53.73]这一次不知该往哪走
[00:56.40]左看右看 左顾右盼
[00:59.17]当然没人 帮我分担
[01:02.34]突然觉得焦虑的时候
[01:05.51]问自己 怎样才算赢
[01:07.74]为何非要证明自己
[01:08.85]好吧 我承认
[01:10.47]是我还不够勇敢
[01:13.08]我需要称赞
[01:14.49]好像已很久没夸过我自己
[01:19.59]给我一个拥抱 给我一个鼓励
[01:21.71]真的相信我可以
[01:25.04]好像已很久没停下我自己
[01:30.84]给我一个拥抱 给我一个鼓励
[01:33.62]为自己加油打气
[01:37.11]让我好好放松 做一个深呼吸
[01:39.61]说句“真的辛苦你”
[01:54.68]所以说 我仍然没 敷衍的打算
[01:57.76]星期一有点卷 星期二有点散
[02:00.42]这礼拜三有点low 那礼拜四有点high
[02:03.71]会妄自菲薄 会心酸
[02:05.49]会自作聪明 会笨蛋
[02:06.89]不过只要坦然接受这挑战
[02:09.40]那么我斗智斗勇就会变习惯
[02:12.28]甚至连麻烦也能有五彩斑斓
[02:15.15]混乱 也可以 好好玩
[02:18.48]整个世界都在快节奏
[02:21.33]如果你不知该往哪走
[02:23.96]左看右看 左顾右盼
[02:26.74]我也是如此 笨拙平凡
[02:30.18]现在觉得焦虑的时候
[02:32.73]不会再去苛求自己
[02:35.00]责怪自己不够努力
[02:36.21]因为我知道
[02:38.05]我会变得更勇敢
[02:40.71]多一点称赞
[02:43.20]好像已很久没夸过我自己
[02:47.15]给我一个拥抱 给我一个肯定
[02:49.79]给自己比一颗心
[02:52.68]已很久没有唱首歌给自己
[02:58.74]给我一个拥抱 给我一个鼓励
[03:01.08]为自己加油打气
[03:06.01]好像已很久没夸过我自己
[03:10.29]给我一个拥抱 给我一个肯定
[03:12.85]给自己比一颗心
[03:16.08]已经有多久没欣赏过自己
[03:21.75]我有多美丽 要知道我的寻在
[03:25.31]本身就是个奇迹
[03:28.42]我有多美丽 要知道我的寻在
[03:30.71]本身就是个奇迹
[03:35.68]这世界都在快节奏 啦啦啦啦啦啦
[03:41.31]这世界都在快节奏 啦啦啦啦啦啦
[03:46.55]这世界都在快节奏 Na..Na..
[03:52.42]而我将遵循我内心的节奏
