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  • 作词 : NIKE
    作曲 : NIKE

    等很久了吧

    我是李荣浩
    今天我陪你一起跑

    等我打开NRC的APP

    我平时跑步训练都用它


    我们今天就来个轻松的

    你应该认识我吧

    其实也没什么

    就是街上能到听我的歌
    电影院还能看我的脸

    手机上还有我的表情包

    我制作过200多张专辑

    他们说我是创作天才

    我觉得他们不懂我
    我只是喜欢写歌而已



    你通常都喜欢什么时候跑步

    我的话

    喜欢早上

    四十分钟

    八公里

    小意思

    你热身阶段我一般都悠着点

    你平时跑步的时候
    都听什么

    听我的歌吗
    哈哈哈

    给你猜一下

    哪些歌是我跑步的时候写的

    你怎么了

    闷了是吧

    老在一个地方跑
    觉得无聊

    我懂

    不然这样我们换个新的视角

    我觉得我们总能发现点
    有意思的东西的

    你听听我周围的声音

    像不像心跳

    对不起
    对不起

    哎呀
    大家怎么都那么赶时间啊

    你说她刚才怎么没认出我啊

    我觉得不科学

    现在的速度我觉得还行
    你呢

    那不然我们快一点

    你还是要小心啊

    专注一点


    去你熟的地跑吧

    这样的速度
    你觉得怎么样

    闻起来好香啊

    你平时喜欢吃什么


    朋友
    跟你一起跑步真的挺好的

    好像让我发现了很多

    平时忽略掉的东西

    来吧
    加把劲
    帮我多找点灵感

    我准备好了
    你怎么样

    加速
    我们快一点

    跟我一起感受一下这个节奏

    别管这些噪音啦
    跑起来
    跑起来
    来来
    快点跟我一起用跑步
    来打开脑洞

    准备好

    要穿越了

    现在我们进入太空

    我跳

    我飞

    或是跑在海底

    我蹬

    我跑

    又或是在云端

    我弹

    我再弹

    跟我一起想象

    一切都可以变成节拍

    呼吸

    呼吸

    再发散一点

    其实
    一切都可以变成旋律



    有点意思了

    脑洞再大一点

    你想一下你脚下的人行道

    都变成键盘

    风吹动树枝

    也可以是吉他solo

    那汽车的发动机

    就当成贝斯

    还有

    鼓进来了


    让我们跑出一段音乐呗

    保持速度

    继续

    太棒了

    再来点更带劲的吧

    你想一下
    如果这条街

    都变成我们的乐团呢

    是不是很赞

    听到了吗

    整条街都在为我们演奏

    有点嗨呀

    咱们跑快点儿

    跟上这个节奏

    加油

    跑起来

    你快听脚步的节拍

    还有呼吸声

    心跳声

    这个律动
    可以啊

    越跑越有灵感了

    我要加速了
    我在前面路口等你

    你也蛮快的嘛

    咱们一块儿跑到
    下个红绿灯呗

    我觉得咱们能超过那辆自行车

    试试看

    我说的没错吧

    流汗的感觉真痛快

    今天跟你一块跑

    状态非常好

    感觉就是要破纪录啊

    怎么了

    累了

    那咱们跑慢点儿吧

    调整一下呼吸

    怎么样

    好点没有

    我们就这么一直悠着跑一段吧

    放松一下

    这风
    可真好听



    跑起来
    时间过的可真快

    你感觉怎么样



    别着急

    喘口气

    我知道你感受到很多

    再次爱上这儿了吧

    我跟你感觉一样

    过瘾吧

    我也是

    没有灵感

    跑跑就行了

    踩上这个节拍

    音乐的感觉就来了

    今天就到这儿吧

    跟你一起跑步

    感觉真的挺好

    谢啦



    你还在啊

    是不是迫不及待的
    想进行下一次训练了

    改天来Nike+ RUN CLUB

    让专业的教练
    跟咱们一起跑

    如果感觉还不错

    记得要分享给你的朋友哦

    我是李荣浩

    音乐人

    跑者

    跑就行
    我在这儿等你
  • [00:00.000] 作词 : NIKE
    [00:01.000] 作曲 : NIKE
    [00:10.20]嗨
    [00:10.71]等很久了吧
    [00:11.39]
    [00:11.98]我是李荣浩
    [00:13.09]今天我陪你一起跑
    [00:14.28]
    [00:15.67]等我打开NRC的APP
    [00:16.68]
    [00:17.53]我平时跑步训练都用它
    [00:19.19]
    [00:21.35]走
    [00:21.78]我们今天就来个轻松的
    [00:23.27]
    [00:26.11]你应该认识我吧
    [00:27.07]
    [00:27.70]其实也没什么
    [00:28.44]
    [00:29.99]就是街上能到听我的歌
    [00:31.71]电影院还能看我的脸
    [00:32.92]
    [00:33.78]手机上还有我的表情包
    [00:36.64]
    [00:40.48]我制作过200多张专辑
    [00:41.65]
    [00:42.41]他们说我是创作天才
    [00:43.77]
    [00:45.20]我觉得他们不懂我
    [00:46.89]我只是喜欢写歌而已
    [00:48.13]
    [00:52.12]诶
    [00:52.29]
    [00:52.92]你通常都喜欢什么时候跑步
    [00:54.45]
    [00:55.70]我的话
    [00:56.19]
    [00:57.29]喜欢早上
    [00:57.85]
    [01:01.45]四十分钟
    [01:01.99]
    [01:02.63]八公里
    [01:03.11]
    [01:03.97]小意思
    [01:04.49]
    [01:07.95]你热身阶段我一般都悠着点
    [01:09.55]
    [01:12.50]你平时跑步的时候
    [01:13.66]都听什么
    [01:14.14]
    [01:14.93]听我的歌吗
    [01:15.61]哈哈哈
    [01:15.99]
    [01:17.58]给你猜一下
    [01:18.49]
    [01:19.54]哪些歌是我跑步的时候写的
    [01:21.09]
    [01:29.45]你怎么了
    [01:29.91]
    [01:30.84]闷了是吧
    [01:31.31]
    [01:32.45]老在一个地方跑
    [01:33.84]觉得无聊
    [01:34.49]
    [01:35.61]我懂
    [01:35.88]
    [01:37.64]不然这样我们换个新的视角
    [01:39.18]
    [01:40.20]我觉得我们总能发现点
    [01:41.46]有意思的东西的
    [01:42.56]
    [01:45.61]你听听我周围的声音
    [01:46.76]
    [01:56.82]像不像心跳
    [01:57.54]
    [02:14.15]对不起
    [02:14.69]对不起
    [02:15.07]
    [02:19.09]哎呀
    [02:19.53]大家怎么都那么赶时间啊
    [02:21.01]
    [02:22.01]你说她刚才怎么没认出我啊
    [02:24.11]
    [02:26.54]我觉得不科学
    [02:27.19]
    [02:29.74]现在的速度我觉得还行
    [02:31.41]你呢
    [02:31.67]
    [02:37.71]那不然我们快一点
    [02:39.03]
    [02:44.30]你还是要小心啊
    [02:44.98]
    [02:46.21]专注一点
    [02:46.65]
    [02:50.85]走
    [02:51.36]去你熟的地跑吧
    [02:52.23]
    [02:57.92]这样的速度
    [02:58.82]你觉得怎么样
    [02:59.55]
    [03:05.16]闻起来好香啊
    [03:05.79]
    [03:07.13]你平时喜欢吃什么
    [03:08.20]
    [03:13.82]哎
    [03:13.96]朋友
    [03:15.00]跟你一起跑步真的挺好的
    [03:16.85]
    [03:18.06]好像让我发现了很多
    [03:19.21]
    [03:20.12]平时忽略掉的东西
    [03:21.44]
    [03:22.48]来吧
    [03:22.83]加把劲
    [03:23.88]帮我多找点灵感
    [03:24.88]
    [03:26.35]我准备好了
    [03:27.25]你怎么样
    [03:27.94]来
    [03:28.50]加速
    [03:29.26]我们快一点
    [03:29.89]
    [03:33.22]跟我一起感受一下这个节奏
    [03:34.77]
    [03:36.53]别管这些噪音啦
    [03:37.62]跑起来
    [03:38.02]跑起来
    [03:38.40]来来
    [03:39.13]快点跟我一起用跑步
    [03:40.21]来打开脑洞
    [03:40.97]
    [03:43.30]准备好
    [03:43.65]
    [03:44.34]要穿越了
    [03:45.97]
    [03:47.28]现在我们进入太空
    [03:49.08]
    [03:51.43]我跳
    [03:51.62]
    [03:54.52]我飞
    [03:54.73]
    [04:04.80]或是跑在海底
    [04:05.63]
    [04:10.38]我蹬
    [04:10.52]
    [04:14.29]我跑
    [04:14.53]
    [04:20.16]又或是在云端
    [04:20.88]
    [04:27.37]我弹
    [04:27.52]
    [04:29.76]我再弹
    [04:30.17]
    [04:36.88]跟我一起想象
    [04:37.53]
    [04:38.17]一切都可以变成节拍
    [04:39.31]
    [04:44.54]呼吸
    [04:44.81]
    [04:47.02]呼吸
    [04:47.29]
    [04:55.48]再发散一点
    [04:55.94]
    [04:57.50]其实
    [04:58.10]一切都可以变成旋律
    [04:59.17]
    [05:06.86]呼
    [05:07.02]
    [05:07.56]有点意思了
    [05:08.20]
    [05:11.66]脑洞再大一点
    [05:13.16]
    [05:20.42]你想一下你脚下的人行道
    [05:21.83]
    [05:22.83]都变成键盘
    [05:23.43]
    [05:35.98]风吹动树枝
    [05:37.05]
    [05:38.43]也可以是吉他solo
    [05:39.41]
    [05:52.90]那汽车的发动机
    [05:53.77]
    [05:54.77]就当成贝斯
    [05:55.38]
    [06:05.90]还有
    [06:06.16]
    [06:09.70]鼓进来了
    [06:10.23]
    [06:20.12]来
    [06:20.62]让我们跑出一段音乐呗
    [06:21.97]
    [06:23.11]保持速度
    [06:23.58]
    [06:24.27]继续
    [06:24.53]
    [06:41.92]太棒了
    [06:42.36]
    [06:43.13]再来点更带劲的吧
    [06:44.15]
    [06:45.01]你想一下
    [06:45.88]如果这条街
    [06:46.56]
    [06:47.21]都变成我们的乐团呢
    [06:48.40]
    [07:32.29]是不是很赞
    [07:33.03]
    [07:33.75]听到了吗
    [07:34.31]
    [07:35.01]整条街都在为我们演奏
    [07:36.48]
    [08:04.00]有点嗨呀
    [08:04.41]
    [08:05.61]咱们跑快点儿
    [08:06.33]
    [08:07.09]跟上这个节奏
    [08:07.91]
    [09:11.00]加油
    [09:11.46]
    [09:12.00]跑起来
    [09:12.33]
    [10:08.98]你快听脚步的节拍
    [10:09.92]
    [10:10.46]还有呼吸声
    [10:11.21]
    [10:12.14]心跳声
    [10:12.57]
    [10:13.55]这个律动
    [10:14.50]可以啊
    [10:14.96]
    [11:21.58]越跑越有灵感了
    [11:22.35]
    [11:23.05]我要加速了
    [11:24.27]我在前面路口等你
    [11:25.23]
    [12:28.03]你也蛮快的嘛
    [12:28.72]
    [12:29.60]咱们一块儿跑到
    [12:30.50]下个红绿灯呗
    [12:31.31]
    [12:57.42]我觉得咱们能超过那辆自行车
    [12:58.88]
    [12:59.77]试试看
    [13:00.15]
    [13:43.27]我说的没错吧
    [13:43.87]
    [13:45.07]流汗的感觉真痛快
    [13:46.58]
    [14:31.01]今天跟你一块跑
    [14:31.66]
    [14:32.47]状态非常好
    [14:33.62]
    [14:34.87]感觉就是要破纪录啊
    [14:35.85]
    [15:02.67]怎么了
    [15:02.97]
    [15:04.00]累了
    [15:04.25]
    [15:10.28]那咱们跑慢点儿吧
    [15:12.83]
    [15:13.97]调整一下呼吸
    [15:14.76]
    [15:38.75]怎么样
    [15:39.13]
    [15:40.28]好点没有
    [15:40.70]
    [15:42.22]我们就这么一直悠着跑一段吧
    [15:43.70]
    [15:45.15]放松一下
    [15:45.68]
    [16:20.14]这风
    [16:20.80]可真好听
    [16:21.56]
    [16:30.68]呼
    [16:30.99]
    [16:32.05]跑起来
    [16:32.79]时间过的可真快
    [16:33.71]
    [16:35.06]你感觉怎么样
    [16:35.75]
    [16:46.70]来
    [16:46.86]
    [16:47.60]别着急
    [16:47.98]
    [16:48.82]喘口气
    [16:49.21]
    [16:50.40]我知道你感受到很多
    [16:51.90]
    [17:03.94]再次爱上这儿了吧
    [17:04.85]
    [17:06.04]我跟你感觉一样
    [17:06.79]
    [17:07.69]过瘾吧
    [17:08.12]
    [17:08.80]我也是
    [17:09.09]
    [17:14.47]没有灵感
    [17:14.91]
    [17:15.42]跑跑就行了
    [17:16.00]
    [17:16.96]踩上这个节拍
    [17:17.77]
    [17:18.49]音乐的感觉就来了
    [17:19.62]
    [17:25.84]今天就到这儿吧
    [17:26.67]
    [17:27.70]跟你一起跑步
    [17:28.42]
    [17:28.94]感觉真的挺好
    [17:29.62]
    [17:30.64]谢啦
    [17:30.94]
    [17:43.93]哦
    [17:44.00]
    [17:44.96]你还在啊
    [17:45.48]
    [17:46.59]是不是迫不及待的
    [17:47.62]想进行下一次训练了
    [17:48.89]
    [17:50.50]改天来Nike+ RUN CLUB
    [17:51.95]
    [17:52.76]让专业的教练
    [17:53.44]跟咱们一起跑
    [17:54.37]
    [17:56.21]如果感觉还不错
    [17:57.03]
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    [17:59.24]
    [18:00.52]我是李荣浩
    [18:01.14]
    [18:01.83]音乐人
    [18:02.20]
    [18:02.79]跑者
    [18:03.04]
    [18:04.14]跑就行
    [18:04.97]我在这儿等你