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作词 : 黄帝内经
作曲 : Cedar
昔在黄帝
生而神灵
弱而能言
幼而徇齐
长而敦敏
成而登天
乃问于天师曰
余闻上古之人
春秋皆度百岁
而动作不衰
今时之人
年半百而动作皆衰者
时世异耶
人将失之耶
岐伯对曰
上古之人
其知道者
法于阴阳
和于术数
食饮有节
起居有常
不妄作劳
故能形与神俱
而尽终其天年
度百岁乃去
今时之人不然也
以酒为浆
以妄为常
醉以入房
以欲竭其精
以耗散其真
不知持满
不时御神
务快其心
逆于生乐
起居无节
故半百而衰也
夫上古圣人之教下也
皆谓之
虚邪贼风
避之有时
恬惔虚无
真气从之
精神内守
病安从来
精神内守
病安从来
是以志闲而少欲
心安而不惧
形劳而不倦
气从以顺
各从其欲
皆得所愿
故美其食
任其服 乐其俗
高下不相慕
其民故曰朴
是以嗜欲不能劳其目
淫邪不能惑其心
愚智贤不肖 不惧于物
故合于道
所以能年皆度百岁而动作不衰者
以其德全不危也
夫上古圣人之教下也
皆谓之
虚邪贼风
避之有时
恬惔虚无
真气从之
精神内守
病安从来
精神内守
病安从来
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- [00:00.000] 作词 : 黄帝内经
[00:00.039] 作曲 : Cedar
[00:00.79]昔在黄帝
[00:02.20]生而神灵
[00:03.83]弱而能言
[00:05.70]幼而徇齐
[00:07.41]长而敦敏
[00:09.01]成而登天
[00:10.85]乃问于天师曰
[00:13.16]余闻上古之人
[00:15.38]春秋皆度百岁
[00:17.49]而动作不衰
[00:19.25]今时之人
[00:20.68]年半百而动作皆衰者
[00:23.88]时世异耶
[00:25.34]人将失之耶
[00:27.06]岐伯对曰
[00:31.65]上古之人
[00:33.92]其知道者
[00:35.70]法于阴阳
[00:37.01]和于术数
[00:41.10]食饮有节
[00:42.46]起居有常
[00:43.83]不妄作劳
[00:49.33]故能形与神俱
[00:51.97]而尽终其天年
[00:54.75]度百岁乃去
[01:00.23]今时之人不然也
[01:05.59]以酒为浆
[01:07.03]以妄为常
[01:11.16]醉以入房
[01:12.45]以欲竭其精
[01:13.84]以耗散其真
[01:19.40]不知持满
[01:20.63]不时御神
[01:21.95]务快其心
[01:23.29]逆于生乐
[01:24.71]起居无节
[01:26.20]故半百而衰也
[01:30.25]夫上古圣人之教下也
[01:35.58]皆谓之
[01:41.17]虚邪贼风
[01:43.65]避之有时
[01:46.62]恬惔虚无
[01:49.33]真气从之
[01:52.11]精神内守
[01:53.41]病安从来
[01:57.52]精神内守
[01:58.82]病安从来
[02:13.92]是以志闲而少欲
[02:16.57]心安而不惧
[02:19.36]形劳而不倦
[02:24.77]气从以顺
[02:26.08]各从其欲
[02:27.41]皆得所愿
[02:33.02]故美其食
[02:35.70]任其服 乐其俗
[02:38.38]高下不相慕
[02:41.16]其民故曰朴
[02:44.08]是以嗜欲不能劳其目
[02:49.36]淫邪不能惑其心
[02:54.87]愚智贤不肖 不惧于物
[02:57.41]故合于道
[03:03.00]所以能年皆度百岁而动作不衰者
[03:08.51]以其德全不危也
[03:13.92]夫上古圣人之教下也
[03:19.32]皆谓之
[03:24.77]虚邪贼风
[03:27.54]避之有时
[03:30.29]恬惔虚无
[03:32.98]真气从之
[03:35.72]精神内守
[03:37.12]病安从来
[03:41.13]精神内守
[03:42.39]病安从来
