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作词 : Triple X
作曲 : Triple X
编曲：Triple X
录音：Triple X
混音：Triple X
欢迎来到硕程运动匯
艾瑞巴蒂 举起你的双手 来次够
睡你麻痹起来嗨
硕程运动匯 是健身界中的百老汇
各种器械齐全 专业还不贵
一张受益终生的健身卡 是你生活的必备
利群金街三楼中段 快点来缴费
你的生活太过油腻 需要锻炼身体
来硕程运动匯虐肌 呼吸清新空气
专业教练教你 练出八块腹肌
想减肥的一起 我在这里等着你
姑娘拿起了哑铃 小伙启动了引擎
坚持再来一组 不能说自己不行
每天上班很枯燥 生活非常潦草
不如来健身房约一下 我们一起跳跳
甩掉多余的脂肪 甩掉所有的烦恼
结交更多朋友 感受生活的美好
引体向上来一组 生意天天向上
跑步机上跑一跑 一路充满阳光
拉背器拉一拉 就有力挽狂澜的力量
大飞鸟再来一组 你就自由飞翔
（美女 你这个姿势不对呀
来 我教你来 把腚再抬高一点
抬高 抬高 往前哈扑
往前使劲哈扑 对了）
硕程运动匯 撸铁 撸铁 撸铁 撸铁
硕程运动匯 加油 加油 加油 加油
硕程运动匯 坚持 坚持 坚持 坚持
硕程运动匯 再来一组 再来一组
到了硕程你就自由自在的锻炼
一副健康的身板经得起所有困难考验
A4纸 肌肉块 逆生长 马甲线
到了硕程 一切全部可以实现
大爷拿起了哑铃 我看不出他的年龄
鹤发童颜 老当益壮 什么药都不灵
here we go
左三圈 右三圈
脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 来硕成做运动
抖抖手啊 抖抖脚啊
勤做深呼吸
学爷爷蹦蹦跳跳
我也不会老
1234 2234 换个姿势 再来一次
1234 2234 换个姿势 再来一次
1234 2234 3234 4234
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- [00:00.000] 作词 : Triple X
[00:01.000] 作曲 : Triple X
[00:08.34]编曲：Triple X
[00:10.12]录音：Triple X
[00:12.73]混音：Triple X
[00:14.30]欢迎来到硕程运动匯
[00:18.59]艾瑞巴蒂 举起你的双手 来次够
[00:25.63]睡你麻痹起来嗨
[00:27.52]硕程运动匯 是健身界中的百老汇
[00:30.26]各种器械齐全 专业还不贵
[00:33.94]一张受益终生的健身卡 是你生活的必备
[00:37.22]利群金街三楼中段 快点来缴费
[00:40.65]你的生活太过油腻 需要锻炼身体
[00:44.20]来硕程运动匯虐肌 呼吸清新空气
[00:47.78]专业教练教你 练出八块腹肌
[00:51.28]想减肥的一起 我在这里等着你
[01:01.76]姑娘拿起了哑铃 小伙启动了引擎
[01:04.99]坚持再来一组 不能说自己不行
[01:08.60]每天上班很枯燥 生活非常潦草
[01:11.58]不如来健身房约一下 我们一起跳跳
[01:15.29]甩掉多余的脂肪 甩掉所有的烦恼
[01:18.49]结交更多朋友 感受生活的美好
[01:21.96]引体向上来一组 生意天天向上
[01:25.49]跑步机上跑一跑 一路充满阳光
[01:29.22]拉背器拉一拉 就有力挽狂澜的力量
[01:32.37]大飞鸟再来一组 你就自由飞翔
[01:37.69]（美女 你这个姿势不对呀
[01:40.40]来 我教你来 把腚再抬高一点
[01:43.56]抬高 抬高 往前哈扑
[01:46.19]往前使劲哈扑 对了）
[01:49.81]硕程运动匯 撸铁 撸铁 撸铁 撸铁
[01:52.85]硕程运动匯 加油 加油 加油 加油
[01:56.40]硕程运动匯 坚持 坚持 坚持 坚持
[01:59.88]硕程运动匯 再来一组 再来一组
[02:03.48]到了硕程你就自由自在的锻炼
[02:06.29]一副健康的身板经得起所有困难考验
[02:10.26]A4纸 肌肉块 逆生长 马甲线
[02:13.68]到了硕程 一切全部可以实现
[02:23.85]大爷拿起了哑铃 我看不出他的年龄
[02:27.21]鹤发童颜 老当益壮 什么药都不灵
[02:31.48]here we go
[02:33.90]左三圈 右三圈
[02:36.61]脖子扭扭 屁股扭扭
[02:38.68]早睡早起 来硕成做运动
[02:42.97]抖抖手啊 抖抖脚啊
[02:45.23]勤做深呼吸
[02:47.46]学爷爷蹦蹦跳跳
[02:49.61]我也不会老
[02:51.78]1234 2234 换个姿势 再来一次
[02:58.59]1234 2234 换个姿势 再来一次
[03:02.98]1234 2234 3234 4234
