Вдох глубокий, руки шире, Не спешите - три-четыре! - Бодрость духа, грация и пластика! Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая, Если жив пока еще, - Гимнастика! Если вы в своей квартире, - Лягте на пол - три-четыре! - Выполняйте правильно движения! Прочь влияние извне - Привыкайте к новизне, - Вдох глубокий до изнеможения! Очень вырос в целом мире Гриппа вирус - три-четыре! - Ширится, растет заболевание. Если хилый - сразу в гроб! Сохранить здоровье чтоб - Применяйте, люди, обтирания. Если вы уже устали - Сели-встали, сели-встали, - Не страшны нам Арктика с Антарктикой! Главный академик Иоффе Доказал: коньяк и кофе Вам заменят спорта профилактика. Разговаривать не надо - Приседайте до упада, Да не будьте мрачными и хмурыми! Если вам совсем неймется - Обтирайтесь чем придется, Водными займитесь процедурами! Не страшны дурные вести - Мы в ответ бежим на месте, - В выигрыше даже начинающий. Красота - среди бегущих Первых нет и отстающих, - Бег на месте общепримиряющий! Красота — среди бегущих Первых нет и отстающих! Бег на месте общепримиряющий.
[00:07.12]Вдох глубокий, руки шире, [00:09.21]Не спешите - три-четыре! - [00:11.33]Бодрость духа, грация и пластика! [00:15.54]Общеукрепляющая, [00:17.57]Утром отрезвляющая, [00:19.67]Если жив пока еще, - [00:21.68]Гимнастика! [00:23.96]Если вы в своей квартире, - [00:26.09]Лягте на пол - три-четыре! - [00:28.42]Выполняйте правильно движения! [00:32.28]Прочь влияние извне - [00:34.76]Привыкайте к новизне, - [00:36.71]Вдох глубокий до изнеможения! [00:40.88]Очень вырос в целом мире [00:43.07]Гриппа вирус - три-четыре! - [00:45.41]Ширится, растет заболевание. [00:49.39]Если хилый - сразу в гроб! [00:51.62]Сохранить здоровье чтоб - [00:53.72]Применяйте, люди, обтирания. [00:57.93]Если вы уже устали - [00:59.97]Сели-встали, сели-встали, - [01:02.51]Не страшны нам Арктика с Антарктикой! [01:06.42]Главный академик Иоффе [01:08.85]Доказал: коньяк и кофе [01:11.02]Вам заменят спорта профилактика. [01:14.78]Разговаривать не надо - [01:17.24]Приседайте до упада, [01:19.50]Да не будьте мрачными и хмурыми! [01:23.48]Если вам совсем неймется - [01:25.91]Обтирайтесь чем придется, [01:28.17]Водными займитесь процедурами! [01:31.99]Не страшны дурные вести - [01:34.18]Мы в ответ бежим на месте, - [01:36.33]В выигрыше даже начинающий. [01:40.52]Красота - среди бегущих [01:43.10]Первых нет и отстающих, - [01:45.16]Бег на месте общепримиряющий! [01:49.06]Красота — среди бегущих [01:51.95]Первых нет и отстающих! [01:54.07]Бег на месте общепримиряющий.
