[00:01.906] [00:07.756]ཁྱིམ་ཚང་ཞིག་གི་ཐབ་ཚང་ནས། [00:20.890]གཟིམ་མ་མྱོང་བའི་མར་མེ་ཚེ་འབར་ལགས། [00:26.984]ད་ཕྲུག་ཁྱོད་ཀྱི་རེ་སྒུག་གི་འདུན་མ། [00:27.879]བཅངས་པའི་སེམས་ཀྱི་ཡབ་ཆེན་ལགས། [00:29.496]ངས་ཁྱེད་ལ་ཞུ་འཕྲིན་སེམས་ཀྱི་མཆོད་པ་ཕུལ། [00:31.885]ཞོགས་པའི་ལྷ་བསངས་གཏོང་དུས། [00:33.486]རླུང་རྟ་དགུང་ལ་མཆོད་ཡོད། [00:34.819]ཀི་བསོ་ཡི་བསྟོད་པའི་དུ་སྤྲིན་ལ། [00:36.931]གསོལ་འདེབས་ཀྱི་སྨོན་ཚིག་ཁྲི་འབུམ་བསྐུར་ཡོད། [00:38.274]ཡུན་རིང་བྲལ་བའི་རྒྱང་རིང་གི་སེམས་ཀྱི་ཡབ་ཆེན་ལགས། [00:40.937]ཁྱེད་རང་སྐུ་ཁམས་བདེ་ལགས་སམ། [00:42.520]རང་ཁྱིམ་དྲོད་ཀྱིས་སྟོང་བའི་གཞི་བྱེས་ཀྱི་ཕུ་ནུ་མིང་སྲིང་ཚོ། [00:44.911]ཁྱེད་རྣམ་པ་ཕུང་ཁམས་བདེ་མོ་ཡིན་ལགས། [00:47.305]རྩྭ་ཐང་འཁྱགས་ཀྱིས་བསྡམས། [00:48.637]སྦྲ་གུར་རླུང་གིས་བསྐྱོད་པའི་ཕ་ཁྱིམ་ན། [00:50.508]བདག་མེད་ཤུལ་ལུས་ཀྱི་སྤུན་ཟླ་མིང་སྲིང་ཚོ། [00:52.357]སྡུག་བསྔལ་གྱི་མིག་ཆུ་ཁྲོམ་ཁྲོམ་ལས། [00:53.422]བདེ་སྐྱིད་ཀྱི་དགོད་སྒྲ་ཐོས་མ་མྱོང་། [00:54.746]དྲན་གདུང་གི་ཤུགས་རིང་མནར་མནར་ལས། [00:56.356]ལྷན་འཛོམས་ཀྱི་བསྐལ་བ་རྙེད་མ་མྱོང་། [00:57.680]ཉིན་རེ་ནས་ཉིན་རེ་ཟླ་རེ་ན་ཟླ་རེ་ལོ་རེ་ནས་ལོ་རེ། [00:59.814]དབྱར་དགུན་གྱི་དུས་ཚིགས་རེས་སུ་ [01:01.151]འཁོར་ཡང་ང་ཚོའི་ཡུལ་དུ་བུ་ཡུག་རྐྱང་རྐྱང་འཚུབ། [01:03.542]མཁྱེན་མཁྱེན་བླ་མ་མཁྱེན་ [01:29.957]འོན་ཀྱང་ཨ་ཕ་ལགས། [01:31.840]ཁྱེད་རང་ཐུགས་སེམས་སྐྱོ་མི་དགོས། [01:33.441]འུ་ཚོའི་ཁྱིམ་དུ་བདེ་སྐྱིད་དེ་འདྲ་མེད་ཀྱང་། [01:34.771]ཨ་ཕའི་གདམས་དག་སྔར་བཞིན་དྲོད་ཁོལ་ལྡན། [01:36.628]ཕ་ཤུལ་བུ་ཡིས་འཛིན། [01:37.679]ཕ་ཆོས་སེམས་ཀྱིས་བསྒྲུབ། [01:38.747]ཕ་ཡིག་སྦྱོང་ལ་བརྩོན་དང་ཕ་སྐད་གཙང་མ་བཤད། [01:39.819]ཕ་སྲོལ་རྒྱུད་ཀྱིས་འཛིན། [01:41.933]ཕ་ཟས་རྒྱུན་དུ་རོལ་ལ་ཕ་ཁྱིམ་སྙིང་ནས་བརྩི་བཞིན་ཡོད། [01:44.540]ཨ་ཕ་ལགས། [01:45.601]ངས་བརྗེད་དཀའ་བ་ནི་ཁྱེད་ཡིན་ལ་དྲན་སླ་བ་ནི་ཁྱེད་ཡིན། [01:48.253]ཁྱེད་ནི་བརྩེ་བའི་ཕ་ཡིན། [01:49.328]བྱམས་ལྡན་མ་ཡིན། [01:50.110]སྐྱབས་སའི་ལྷ་ཡིན། [01:50.652]རེ་སའི་དཔོན་ཡིན། [01:51.445]ཁྱེད་ནི་ཕ་གཞིས་ཀྱི་བདག་པོ་ཡིན་ལ། [01:52.781]བུ་ཚང་གི་རེ་བ་ཉག་གཅིག་ཡིན ། [01:54.641]ཨ་ཕ་ལགས་ཉིན་མོ་སེམས་སུ་འཁོར་སོང་། [01:56.276]མཚན་མོ་རྨི་ལམ་ནང་དུ་མཇལ། [01:58.139]ཨ་ཕ་ལགས་ཞོགས་པའི་ཉི་གཞོན་གྱི་གཟི་བྱིན་དང་འགྲོགས་ནས། [02:00.523]རང་ཡུལ་ཕྱོགས་སུ་སླེབས་རོགས། [02:01.842]ང་ཚོས་ལོ་ཟླ་སོར་རྩིས་བགྲང་ནས། [02:03.716]ཁྱེད་ལ་རེ་བཞིན་སྒུག་བཞིན་ཡོད། [02:05.294]སླད་མར་ཁྱེད་ཉིད་སྐུ་ལུས་གསེར་གྱི་ཉི་མ་ལ། [02:07.165]སྤྲིན་ནག་པོ་གཡོལ་བ་མེད་པ་རྟག་ཏུ་བརྟན་ཞིང་། [02:11.106]ཕ་བུ་འདི་ནས་གྱེས་ཀྱང་། [02:11.905]སླར་ཡང་འདི་རུ་འཛོམས་པའི་སྨོན་འདུན་ཡང་ཡང་ཞུ།།།།