[00:00.000] 作词 : 文辉
[00:01.000] 作曲 : 文辉
[00:04.40]编曲：王雪舟
[00:12.54]
[00:17.64]我是一颗老帮菜 偶尔也会装可爱
[00:25.15]虽然兜里没有钱 可是每天活的很自在
[00:33.47]他们都说我有才 但他们不找我谈恋爱
[00:41.16]活在看脸的时代 何时能有人给我关怀
[00:49.60]我是一颗老帮菜 也会去三里屯和后海
[00:57.10]我对美女们说嗨 她们对我说叔叔拜拜
[01:05.60]我也憧憬着未来 可生活总有许多无奈
[01:13.12]姑娘我带你去看海 她对我说叔叔~~~~
[01:19.60]我要回家去喂奶
[01:23.53]我是一个老帮菜  每天都会独自醒来
[01:31.15]生活如一团乱麻 无非柴米和油盐姜醋茶
[01:39.59]尝尽酸甜与苦辣  也妄想过飞黄腾达
[01:47.17]看着这世间的繁华 可跟我有啥关系啊
[01:54.37]
[02:27.61]我是一个老帮菜  每天都会独自醒来
[02:35.28]生活如一团乱麻 无非柴米和油盐姜醋茶
[02:43.62]尝尽酸甜与苦辣  也妄想过飞黄腾达
[02:51.15]看着这世间的繁华 可跟我有啥关系啊
[02:59.19]我还是那老帮菜     唉~早晚都会有人爱
[03:07.16]大不了就双鬓斑白    这该来的总会来
[03:15.14]天天早睡又早起     这身体还是不如意
[03:23.17]人到中年不得已     我保温杯里泡枸杞
[03:30.90]
[03:31.26]录音：苍白
[03:32.21]吉他：齐成刚
[03:33.11]鼓：孟祥博
[03:34.02]和音：金天
[03:35.97]混音母带：刘三斤
[03:36.93]制作人：刘三斤
[03:37.88]发行：好乐无荒