[00:00.000] 作词 : GReeeeN
[00:00.150] 作曲 : GReeeeN
[00:00.300] せーの！
[00:00.935] どんなポーズがおもしろい？(おもしろい)みんなでポッポポポポーズ！
[00:06.905] レッツゴー
[00:13.995] おててをグーで　エイエイオー　おおきなこえで　エイエイオー
[00:20.698] おててをチョキで　ハイピース　そのまま　まえで　ブイブイブブイ(ブイ！)
[00:27.118] フリフリおしりも　おもしろい　フワフワほっぺた　わらってあはは
[00:34.067] グーチョキパーで　どんなかお？　みんなでポッポポポポーズ！
[00:40.139] ポーズ
[00:41.823] テテテ　テとテとアシ　ヘンテコたいそう　みんなでわらって
[00:48.422] だいすきな　ママもパパも　みんなでポッポポポポーズ！
[00:54.785] ウーーワオ
[00:57.103] おててをパーで　バンザイザイ　フレフレ　そのて　ふって
[01:03.267] パシャパシャカシャカシャハイチーズ
[01:06.292] チーズってあのチーズなの？　(うん)
[01:09.836] ノビノビはなみず　プーラララーン(プラララーン)
[01:13.178] ゲラゲラすてきな　えがおであはは
[01:16.284] グーチョキパーで　どんなかお？　みんなでポッポポポポーズ！
[01:22.808] ポーズ
[01:24.457] テテテ　テとテとアシ　ヘンテコたいそう　みんなでわらって
[01:31.036] だいすきな　ママもパパも　みんなでハッピピのピ
[01:37.718] ググ　グーチョキパー　どれでもいいよ　「オモシロイ」だらけ
[01:44.229] そんな　だいすきなときを　たくさんポッポポポポーズ！　ジャーン