[00:00.000] 作词 : 巴赞久
[00:01.000] 作曲 : 多杰东周
[00:02.000] 编曲 : 小强
[00:21.99]ངས་དེ་རིང་ཁྱེད་ཚོ་གླུ་ཞིག་ལེན༎
[00:29.19]གླུ་དང་པོ་ཁ་བས་ལྗོངས་ལ་ལེན༎
[00:36.52]ནང་ཕུ་ནུ་འཛོམས་པས་གླུ་ཞིག་ལེན།།
[00:41.35]འདི་ཡང་ཡང་འཛོམས་བའི་སྨོན་ལམ་བདེབས༎
[00:58.33]ནང་ཕུ་ནུ་འཛོམས་པས་གླུ་ཞིག་ལེན།།
[01:03.21]འདི་ཡང་ཡང་འཛོམས་བའི་སྨོན་ལམ་བདེབས༎
[01:17.78]ངས་དེ་རིང་ཁྱེད་ཚོ་གླུ་ཞིག་ལེན༎
[01:25.07]གླུ་གཉིས་པ་རྒྱང་རིང་ཡུལ་ལ་ལེན༎
[01:32.34]སྐུ་མགྲོན་པོ་དད་པའི་གླུ་ཞིག་ལེན།།
[01:37.20]འདི་ཡང་ཡང་འཇལ་བའི་སྨོན་ལམ་འདེབས།།
[01:54.14]སྐུ་མགྲོན་པོ་དད་པའི་གླུ་ཞིག་ལེན།།
[01:59.05]འདི་ཡང་ཡང་འཇལ་བའི་སྨོན་ལམ་འདེབས།།
[02:13.62]ངས་དེ་རིང་ཁྱེད་ཚོ་གླུ་ཞིག་ལེན༎
[02:20.94]གླུ་གསུམ་པ་གྲོགས་པོ་ཡོངས་ལ་ལེན།།
[02:28.25]ཕ་མེས་པོ་ཚོ་ལ་གླུ་ཞིག་ལེན།།
[02:33.06]འདི་ཡང་ཡང་དྲན་པའི་སྨོན་ལམ་འདེབས།
[02:50.00]ཕ་མེས་པོ་ཚོ་ལ་གླུ་ཞིག་ལེན།།
[02:54.86]འདི་ཡང་ཡང་དྲན་པའི་སྨོན་ལམ་འདེབས།
[03:10.70]ཕ་མེས་པོ་ཚོ་ལ་གླུ་ཞིག་ལེན།།
[03:15.57]འདི་ཡང་ཡང་དྲན་པའི་སྨོན་ལམ་འདེབས།