[00:00.000] 作词 : 赛拥卓玛/白登
[00:01.000] 作曲 : 民间
[00:23.150]节奏吉他：白登
[00:32.029]主音solo：白登
[00:40.906]非洲鼓：白登
[00:58.690]和声：白登
[01:07.583]演唱：白登
[01:16.229]录音师：热柯万年
[01:19.635]耶唉呀一呀一耶卓羊卓羊
[01:25.118]耶唉呀一呀一呀卓羊卓羊
[01:29.060]耶唉呀一呀一耶卓羊卓羊
[01:34.014]耶唉呀一呀一呀卓羊卓羊
[01:38.452]耶唉呀一呀一耶卓羊卓羊
[01:43.169]耶唉呀一呀一呀卓羊卓羊
[01:47.628]耶唉呀一呀一耶卓羊卓羊
[01:52.050]耶唉呀一呀一呀卓羊卓羊
[02:00.703]嘎措，呀呀拉呢卓哦哦呀
[02:09.602]卡瓦阿玛玛拉呢穷哦
[02:18.489]索哦呀拉呢卡瓦布呢呀雄
[02:27.393]呀雄卡为曾拉呢穷哦
[02:36.018]索哦呀拉呢卡瓦布呢呀雄
[02:44.922]呀雄卡为曾拉呢穷
[02:53.550]拉玛拉就死穷，三杰拉就斯穷
[03:02.436]曲拉就斯穷，格堆拉就斯穷
[03:06.618]拉玛拉就死穷，三杰拉就斯穷
[03:11.023]曲拉就斯穷，格堆拉就斯穷
[03:15.219]拉玛三杰曲格堆拉就斯穷