[00:00.000] 作词 : 旦曲阿帝
[00:01.000] 作曲 : 旦曲阿帝
[00:02.42]
[00:07.50]ཚིག་གདངས། བསྟན་ཆོས་ཨ་ཏིས།
[00:13.71]གཞས་གཏོང་མཁན། བསྟན་ཆོས་ཨ་ཏིས།
[00:25.31]ལོ་ཤས་ཀྱི་བརྩེ་དུང་ད་ཆ་མཐོང་དུས་ཚང་མ་རུལ་ཤག
[00:31.38]བུ་མོ་ཁྱེད་ཀྱིས་གཞན་གྱི་མགུལ་ལ་འཐམ་བཞིན་དགའ་མདོག་བྱེད་ཀྱིས།
[00:37.18]ལོ་ཤས་ཀྱི་ང་གཉིས་མཉམ་དུ་བསྡད་པའི་འཚོ་བ་དེ་ཚོ།
[00:42.96]བུ་མོ་ཁྱེད་ཀྱི་གཡོ་སྒྱུའི་སྙིང་གཏམ་གྱིས་བུ་ང་མགོ་བསྐོར་ཐེབས་ཤག
[00:48.73]ནམ་ཞིག་ཁྱེད་ལ་བཤད་པའི་སྐད་ཆ་ང་ཁྱེད་ལ་དགའ།
[00:54.52]ད་ཆ་བྱེད་དུས་བུ་ངས་ནོར་འཁྲུལ་ཆེན་པོ་ལྷག་ཤག
[00:59.53]Rap: ཁུ་སིམ་གྱི་མཚན་མོ་ཞིག་ལ།
[01:01.69]བུ་མོ་ཞིག་གིས་ཁ་པར་སླེབས་བྱུང་།
[01:03.08]དང་པོ་ང་ལ་སྐད་ཆ་བཤད་དུས།
[01:04.26]ངོ་ཚ་འཚེར་སྣང་དགའ་མདོག་བྱེད་ཀྱིས།
[01:05.84]དེ་ནས་མུ་མཐུད་ཉིན་ཤས་སོང་རྗེས།
[01:07.48]བུ་མོ་ཁྱེད་ཀྱི་ཕྱི་ཡི་རྣམ་པ་ཨོའོ།
[01:09.31]སྙིང་གཏམ་སྐད་ཆ་བཤད་སྟངས་དེ་ཚོས་ཡ་ང་བའི་བུ་ང་།
[01:11.43]རྒྱ་མཚོའི་ནང་ལ་རྡོ་ཆུང་ཞིག་ལྟར་ལྷུང་ནས་བསྡད་ཤག
[01:14.03]རེད། ཁྱེད་ལ་བཅངས་པའི་བརྩེ་དུང་།
[01:15.85]མི་ཚེ་གཅིག་གི་དམ་བཅའ་བཞག་ཡོད།
[01:17.64]འོན་ཀྱང་ཉིན་ཤས་སོང་རྗེས་བུ་མོ་ཁྱེད།
[01:19.90]བུ་མོ་ཁྱེད་ཀྱི་སྐྱུག་བྲོའི་བྱེད་སྟངས་དེ་ཚོ་མཐོང་དུས།
[01:21.95]ང་ཁྱེད་ལ་ཞེན་པ་ལོག་སོང་།
[01:23.52]ལོ་ཤས་ཀྱི་བརྩེ་དུང་ད་ཆ་མཐོང་དུས་ཚང་མ་རུལ་ཤག
[01:29.21]བུ་མོ་ཁྱེད་ཀྱིས་གཞན་གྱི་མགུལ་ལ་འཐམ་བཞིན་དགའ་མདོག་བྱེད་ཀྱིས།
[01:34.99]ལོ་ཤས་ཀྱི་ང་གཉིས་མཉམ་དུ་བསྡད་པའི་འཚོ་བ་དེ་ཚོ།
[01:40.79]བུ་མོ་ཁྱེད་ཀྱི་གཡོ་སྒྱུའི་སྙིང་གཏམ་གྱིས་བུ་ང་མགོ་བསྐོར་ཐེབས་ཤག
[01:46.56]ནམ་ཞིག་ཁྱེད་ལ་བཤད་པའི་སྐད་ཆ་ང་ཁྱེད་ལ་དགའ།
[01:52.32]ད་ཆ་བྱེད་དུས་བུ་ངས་ནོར་འཁྲུལ་ཆེན་པོ་ལྷག་ཤག
[01:57.74]གཞས་ཚིག་སྒྲིག་བཟོ།  འཕྱོངས་རྒྱས་བསོད་དབང་།
[02:21.26]ཨུ་་་་་་་་་་་་་་ཨ་་་་་་་་་་་་
[02:44.79]ལོ་ཤས་ཀྱི་བརྩེ་དུང་ད་ཆ་མཐོང་དུས་ཚང་མ་རུལ་ཤག