[00:00.000] 作词 : 旦曲阿帝
[00:00.533] 作曲 : 旦曲阿帝
[00:01.67]
[00:04.12]ཚིག་གདངས། བསྟན་ཆོས་ཨ་ཏིས།
[00:07.61]གཞས་གཏོང་མཁན། བསྟན་ཆོས་ཨ་ཏིས།
[00:10.72]ངའི་བརྩེ་བའི་བྱིའུ་ཆུང་ལགས།
[00:13.72]ཁྱེད་སེམས་སྐྱོ་མ་གནང་།
[00:15.81]གནམ་སྔོན་གྱི་མཁའ་དབྱིངས་སུ།
[00:18.93]ཁྱེད་ནམ་ཡང་དགོས་ངེས་རེད།
[00:20.98]ཚུར་གསན་དང་བྱིའུ་ཆུང་ལགས།
[00:24.29]བུ་ངའི་གླུ་དེ་ལ་གསན་དང་།
[00:26.34]མིག་ཆུ་མ་གཏོང་།  མཁའ་དབྱིངས་སུ་འཕུར།
[00:32.69]ཡངས་པའི་དགུང་སྔོན་དབྱིངས་སུ་སྣ་ཚོགས་བྱིའུ་ཆུང་གསུང་སྙན་སྒྲོག
[00:35.67]ཁུ་སིམ་གྱི་ས་གཞི་ཆེན་པོ་འདིར་ཁྱེད་གསུང་དབྱངས་གསོན་ཤུགས་སྟེར།
[00:38.48]སྔོན་ཆད་ཐོས་མྱོང་བའི་བྱིའུ་ཆུང་གསུང་སྐད་ད་ཆ་ཐོས་རྒྱུ་མིན་འདུག
[00:41.16]བྱིའུ་ཆུང་སེམས་ནང་གི་སྡུག་བསྔལ་དེར་ང་ཚོ་སུ་ཡིས་བསམ་གཞིགས་བྱེད།
[00:43.78]བསམ་བློ་གཏོང་།  སྙིང་རྗེ་སྒོམ།
[00:46.06]ནག་ནོག་གི་ནམ་མཁའ་རུ་བྱིའུ་ཆུང་འཕུར་འདོད་མིན་འདུག
[00:49.04]གཏོར་སྐྱོན་གྱི་ཁོར་ཡུག་དེར་བྱིའུ་ཆུང་བསྡད་འདོད་མིན་འདུག
[00:51.65]ཨ་ཙི། ས་གཞི་དེར་བསམ་བློ་གཏོང་དང་།
[00:54.12]ཨ་ཙི། ས་གཞི་དེར་སྲུང་སྐྱོབ་གནང་དང་།
[01:04.75]བྱིའུ་ཆུང་རྣམས་ཀྱི་བདེ་སྡུག་ལ་གཟིགས་དང་།
[01:15.42]ཨ་ཙི། ས་གཞི་དེར་སྲུང་སྐྱོབ་གནང་དང་།
[01:26.07]བྱིའུ་ཆུང་རྣམས་ཀྱི་བདེ་སྡུག་ལ་གཟིགས་དང་།
[01:35.83]ངའི་བརྩེ་བའི་བྱིའུ་ཆུང་ལགས།
[01:39.03]ཁྱེད་སེམས་སྐྱོ་མ་གནང་།
[01:41.05]གནམ་སྔོན་གྱི་མཁའ་དབྱིངས་སུ།
[01:44.31]ཁྱེད་ནམ་ཡང་དགོས་ངེས་རེད།
[01:46.33]ཚུར་གསན་དང་བྱིའུ་ཆུང་ལགས།
[01:49.59]བུ་ངའི་གླུ་དེ་ལ་གསན་དང་།
[01:51.68]མིག་ཆུ་མ་གཏོང་། མཁའ་དབྱིངས་སུ་འཕུར།
[01:59.39]ཡངས་པའི་དགུང་སྔོན་དབྱིངས་སུ་སྣ་ཚོགས་བྱིའུ་ཆུང་གསུང་སྙན་སྒྲོག
[02:02.33]ཁུ་སིམ་གྱི་ས་གཞི་ཆེན་པོ་འདིར་ཁྱེད་གསུང་དབྱངས་གསོན་ཤུགས་སྟེར།
[02:05.20]སྔོན་ཆད་ཐོས་མྱོང་བའི་བྱིའུ་ཆུང་གསུང་སྐད་ད་ཆ་ཐོས་རྒྱུ་མིན་འདུག
[02:07.79]བྱིའུ་ཆུང་སེམས་ནང་གི་སྡུག་བསྔལ་དེར་ང་ཚོ་སུ་ཡིས་བསམ་གཞིགས་བྱེད།
[02:10.51]བསམ་བློ་གཏོང་།  སྙིང་རྗེ་སྒོམ།
[02:12.72]ནག་ནོག་གི་ནམ་མཁའ་རུ་བྱིའུ་ཆུང་འཕུར་འདོད་མིན་འདུག
[02:15.70]གཏོར་སྐྱོན་གྱི་ཁོར་ཡུག་དེར་བྱིའུ་ཆུང་བསྡད་འདོད་མིན་འདུག
[02:18.21]ཨ་ཙི། ས་གཞི་དེར་བསམ་བློ་གཏོང་དང་།
[02:20.78]བྱིའུ་ཆུང་ལགས།
[02:23.07]ཁྱེད་སེམས་སྐྱོ་མ་གནང་།
[02:25.08]གནམ་སྔོན་གྱི་མཁའ་དབྱིངས་སུ།
[02:28.39]ཁྱེད་ནམ་ཡང་དགོས་ངེས་རེད།
[02:30.38]ཚུར་གསན་དང་བྱིའུ་ཆུང་ལགས།
[02:33.61]བུ་ངའི་གླུ་དེ་ལ་གསན་དང་།
[02:35.68]མིག་ཆུ་མ་གཏོང་། མཁའ་དབྱིངས་སུ་འཕུར།
[02:41.31]གཞས་ཚིག་སྒྲིག་བཟོ།  འཕྱོངས་རྒྱས་བསོད་དབང་།