[00:00.000] 作词 : 智旺桑珠
[00:00.545] 作曲 : 智旺桑珠
[00:01.90]ཨ་ཕ་ལགས།
[00:06.80]ཚིག་དབྱངས:གྲུ་བ་བསམ་འགྲུབ།
[00:11.67]ལེན་མཁན:རྒྱས་བཟང༜ཕུན་ཚོགས་དར་རྒྱས།
[00:20.29]࿄࿄࿄
[00:31.14]མཐོ་སྒང་གི་རི་ལུང་དེ་ནས།
[00:38.18]ཁྱེད་རང་སྐྱེས་ལ་ཁྱེད་རང་གཞོན།
[00:45.75]ཁྱེད་ལ་གངས་རི་་དཀར་པོ་སེམས་པ་ཡོད།
[00:52.56]ཁྱེད་ནི་རྨ་འབྲི་རྫ་གསུམ་གདུང་རྒྱུད་ཡིན།
[01:00.39]ཁྱོད་ལ་འབྲོང་གཡག་དར་མའི་གཟི་བརྗིད་ཡོད།
[01:07.24]ཨ་ཕ་ཡ། ཨ་ཕ་ཡ། ཨ་ཕ་ལགས།
[01:16.72]བུ་མོ་སེམས་ཁོང་གི་ཟླ་བ།
[01:25.20]བུ་ཕྲུག་གིས་ཁྱེད་ལ་སྙིང་གཏམ་དེ་གླུ་རུ་ལོངས་ཡོང།
[01:34.45]བུ་མོ་་ནམ་ཡང་སྨོན་ས་ཡིན་ནོ།
[01:43.59]࿄࿄࿄
[02:12.75]སྦྲ་ནག་གི་གཞིས་ཁྱིམ་དེ་ནས།
[02:20.80]ཁྱེད་རང་སྐྱེས་ལ་ཁྱེད་རང་རྒས།
[02:27.35]ཁྱེད་ནི་ཨ་ཆེན་གངས་རྒྱབ་བུ་རྒྱུད་ཡིན།
[02:34.40]ཁྱེད་ལ་ཕ་བཟང་གསེར་གྱི་རུས་པ་ཡོད།
[02:41.64]ཁྱེད་ལ་མ་བཟང་དུང་གི་བརྩེ་བ་ཡོད།
[02:49.05]ཨ་ཕ་ཡ། ཨ་ཕ་ཡ། ཨ་ཕ་ལགས།
[02:58.06]བུ་མོ་སེམས་ཁོང་གི་ཟླ་བ།
[03:07.20]བུ་ཕྲུག་གིས་ཁྱེད་ལ་སྙིང་གཏམ་དེ་སྐད་ཆ་བཤད་ཡོང།
[03:16.27]ཁྱེད་ནི་ང་ཡིས་ཚེ་སྲོག་ཡིན་ནོ།
[03:25.28]མཐའ་མེད་པའི་རྩ་ཐང་དེ་ནས།
[03:32.53]ཁྱེད་རང་སྐྱེས་ལ་ཁྱེད་རང་འདས།
[03:39.76]ཁྱེད་ལ་ལྷ་དང་འདྲ་བའི་བྱམས་སེམས་ཡོད།
[03:47.15]ཁྱེད་ནི་ས་ག་ཟླ་བ་འོད་མདང་བཞིན།
[03:54.40]ནམ་ཡོང་བུ་ལ་བྱིན་རླབས་གནང་རོག་ཞུ།
[04:01.88]ཨ་ཕ་ཡ། ཨ་ཕ་ཡ། ཨ་ཕ་ལགས།
[04:10.77]བུ་མོ་སེམས་ཁོང་གི་འོད་གཟེར།
[04:19.87]བུ་ཕྲུག་གིས་ཁྱེད་ལ་སྙིང་གཏམ་དེ་སྐྱོ་གླུ་ལེན།
[04:29.02]ཁྱེད་ནམ་ཡང་བུ་ལ་སྐྱབས་མཇུག་གནང་རོགས།
[04:38.04]ཨ་ཕ་ཡ། ཨ་ཕ་ཡ། ཨ་ཕ་ལགས།
[04:47.04]བུ་མོ་སེམས་ཁོང་གི་འོད་གཟེར།
[04:56.28]བུ་ཕྲུག་གིས་ཁྱེད་ལ་སྙིང་གཏམ་དེ་སྐྱོ་གླུ་ལེན།
[05:05.33]ཁྱེད་ནམ་ཡང་བུ་ལ་སྐྱབས་མཇུག་གནང་རོགས།
[05:20.71]RengTsing文化传媒