[00:00.000] 作词 : 恰嘎•多杰才让
[00:01.000] 作曲 : 旦正才让
[00:08.94]ཨ་མདོ་བུ་མོ།
[00:12.72]ཚིག ཆབ་འགག་རྡོ་རྗེ་ཚེ་རིང་།
[00:16.02]དབྱངས། རྟ་མགྲིན་ཚེ་རིང་།
[00:20.44]ལེན་མཁན། པདྨ་མཚོ།
[00:25.60]ཨ་མདོ་བུ་མོའི་རྣམ་ཤེས།
[00:28.09]དཀར་པོ་གངས་ལ་ཐིམ་ཡོད།
[00:30.67]མཛེས་སྡུག་རྨ་ཆེན་གངས་རི།
[00:32.88]ཨ་མདོ་བུ་མོ་ཡིན་སོང་།
[00:35.77]ཨ་མདོ་བུ་མོའི་ལས་དབང་།
[00:38.34]སྔོན་མོ་མཚོ་ལ་ཐིམ་ཡོད།
[00:40.86]ལྷ་མཚོ་ཁྲི་ཤོར་རྒྱལ་མོ།
[00:42.80]ཨ་མདོ་བུ་མོ་ཡིན་སོང་།
[00:45.64]ལྷ་ཆབ་རྨ་ཆུ་སྔོན་མོ།
[00:46.64]བཅུ་དྲུག་བུ་མོའི་ལང་ཚོ།
[00:48.16]གསེར་དངུལ་ཉི་ཟླའི་རྣ་ལུང་།
[00:49.23]བུ་མོའི་རྒྱན་ཆ་ཡིན་སོང་།
[00:51.10]ཨ་རོག་ཨ་མདོ་བུ་མོ་ལ།
[00:53.57]གཤིས་རྒྱུད་བཟང་ལ་ཕྱི་ཐག་རིང་།
[00:57.48]བཟང་གསུམ་འཛོམས་ཡོད།
[00:58.76]ཕ་བཟང་གི་བུ་མོ་རིགས་བཟང་གི་རྒྱུད་པ་རེད།
[01:03.26]ཡེ་་་ ཡེ་་་ཨ་མདོ་བུ་མོ་བཟང་བ་ལ།
[01:12.81]ཡེ་་་བྱམས་དང་སྙིང་རྗེ་ཡོད།
[01:16.63]ཡེ་་་ཡ་རེ་ཡེ། ཁྲེལ་གཞུང་ཡོད།
[01:24.28]ངང་རྒྱུད་དྲང་། ངང་རྒྱུད་དྲང་བའི་བུ་མོ་ཡིན།
[01:33.21]རང་ཅག་གི་ཨ་མདོ་བུ་མོའི་གཤིས་རྒྱུད་མདའ་ལས་དྲང་ཡོད།
[01:35.77]སེམས་རྒྱུད་བཟང་པོ། སེམས་རྒྱུད་བཟང་པོ་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་རེད།
[01:38.31]རེད་་་རེད།
[01:39.60]སྟོད་ནས་ཡོང་བའི་དབུས་ཕྱོགས་ཀྱི་གསར་བུ་འདི་ཚོ་དང་།
[01:41.46]སྨད་ནས་ཡོང་བའི་ཁམས་དང་ཨ་མདོ་ཡུལ་གྱི་ཁྲ་ཆིལ་ལེར་འཛུམ་མདངས་དགོད་པའི་གཞོན་སྐྱེས་འདི་ཚོ་ཡ།
[01:45.25]ང་ལ་ང་ལ་ང་ལ། བུ་མོ་ང་ལ་མགོ་སྐོར་མ་གཏོང་།
[01:47.85]ང་ནི་ཨ་མདོ་ཡུལ་གྱི་ཕ་བཟང་གི་བུ་མོ།
[01:49.83]མ་བཟང་གི་ཡ་ཆུང་སྙིང་གི་གཅེས་མ་དེ་ཡིན། གཅེས་མ་དེ་ཡིན།
[01:54.82]༜༜༜
[02:14.01]ཨ་མདོ་བུ་མོའི་རྣམ་ཤེས།
[02:16.58]དཀར་པོ་གངས་ལ་ཐིམ་ཡོད།
[02:19.12]མཛེས་སྡུག་རྨ་ཆེན་གངས་རི།
[02:21.35]ཨ་མདོ་བུ་མོ་ཡིན་སོང་།
[02:24.31]ཨ་མདོ་བུ་མོའི་ལས་དབང་།
[02:26.84]སྔོན་མོ་མཚོ་ལ་ཐིམ་ཡོད།
[02:29.37]ལྷ་མཚོ་ཁྲི་ཤོར་རྒྱལ་མོ།
[02:31.30]ཨ་མདོ་བུ་མོ་ཡིན་སོང་།
[02:34.21]རླབས་དཀར་ཟེགས་མ་རེ་རེ།
[02:35.13]ན་ཆུང་བུ་མོའི་ལང་ཚོ།
[02:36.70]རྟ་ནོར་ལུག་གི་ཁྱུ་ཚོགས།
[02:37.64]བུ་མོའི་འཚོ་བ་ཡིན་སོང་།
[02:39.62]ཨ་རོག་ཨ་མདོ་བུ་མོ་ལ།
[02:42.17]གཤིས་རྒྱུད་བཟང་ལ་ཕྱི་ཐག་རིང་།
[02:45.94]བཟང་གསུམ་འཛོམས་ཡོད།
[02:47.28]ཕ་བཟང་གི་བུ་མོ་རིགས་བཟང་གི་རྒྱུད་པ་རེད།
[02:52.11]རླབས་དཀར་ཟེགས་མ་རེ་རེ།
[02:52.99]ན་ཆུང་བུ་མོའི་ལང་ཚོ།
[02:54.62]རྟ་ནོར་ལུག་གི་ཁྱུ་ཚོགས།
[02:55.57]བུ་མོའི་འཚོ་བ་ཡིན་སོང་།
[02:57.51]ཨ་རོག་ཨ་མདོ་བུ་མོ་ལ།
[03:00.01]གཤིས་རྒྱུད་བཟང་ལ་ཕྱི་ཐག་རིང་།
[03:03.85]བཟང་གསུམ་འཛོམས་ཡོད།
[03:05.13]ཕ་བཟང་གི་བུ་མོ་རིགས་བཟང་གི་རྒྱུད་པ་རེད།
[03:09.53]ཡེ་་་ ཡེ་་་ཨ་མདོ་བུ་མོ་བཟང་བ་ལ།
[03:19.20]ཡེ་་་བྱམས་དང་སྙིང་རྗེ་ཡོད།
[03:23.02]ཡེ་་་ཡ་རེ་ཡེ། ཁྲེལ་གཞུང་ཡོད།
[03:30.68]ངང་རྒྱུད་དྲང་། ངང་རྒྱུད་དྲང་བའི་བུ་མོ་ཡིན།
[03:41.28]