阿妈准
ཚིག  སྔར་པའི་ཕུན་ཚོགས། གདངས། སྔར་པའི་ཕུན་ཚོགས།
གཞས་པ། སྔར་པའི་ཕུན་ཚོགས། ནོར་བུ་རིན་ཆེན།
སྔོན་མའི་གནས་ཚུལ་སེམས་ནང་དྲན་དུས།
ཨ་མ་སྒྲོན་སྐྱོ་པོ་ཞེད་སྣང་འདུག
སོ་སོས་ཧ་གོ་གི་ཡོད་པས།
ངས་སོ་སོར་དགའ་པོ་ག་ཚོད་བྱས་ནའི།
ཡིན་ནའི་ཕྱིན་ཆད་ཚར་པའི་གནས་ཚུལ་བག་བ་ན།
ད་ལྟ་ད་ལྟ་སོ་སོའི་འཚོ་བ་ཡོད།
ང་ལ་ང་ལ་ང་རའི་འཚོ་བ་ཡོད།
མ་གཞི་ང་གཉིས་འབྲེལ་བ་མེད།
ཡིན་ནའི་སོ་སོའི་སེམས་ནང་ནས་རྐང་གྲངས་ཁོ་ར་བརྗེད་ཁ་ར་ཐུབ་ཀྱི་མིན་འདུག
ཨ་མ་སྒྲོན།
རོགས་པས་ང་ལ་སེམས་མ་སྐྱོ་མིག་ཆུ་མ་གཏོང་།
བུ་མོའི་ཆེད་དུ་དོན་དག་དེ་འདྲ་མ་བྱེད།
ད་དུང་མི་ཚེ་བསྐྱལ་བ་ལས་བསྐྱལ་རྒྱུ་མང་བ་བསྡད་ཡོག་རེད་ཟེར་གྱིས།
ཨ་ཕོ་སོ་སོ་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ་ཞིང་སྙིང་འདོད་ཀྱིས།
སོ་སོ་དང་མཉམ་དུ་མི་ཚེ་བསྐྱལ་སྙིང་འདོད་ཀྱིས།
ཡིན་ནའི་ལས་ལ་གང་བསྐོས་སྣང་བ་གང་བཞག་མེད་བོ་བ་ན།

སེམས་སྐྱོ་བཞིན་སྐྱོ་བཞིན་གཞས་འདི་བཏང་།
སེམས་སྐྱོ་བཞིན་སྐྱོ་བཞིན་མིག་ཆུ་བཏང་།
སེམས་སྐྱོ་བཞིན་སྐྱོ་བཞིན་སྦི་རག་ཞིག་བཏུང་།
སེམས་སྐྱོ་བཞིན་སྐྱོ་བཞིན་ཡང་བསྐྱར་གཞས་འདི་བཏང་།
ང་ཨ་མ་སྒྲོན་ཨ་མ་སྒྲོན།
སོ་སོ་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ་སྙིང་འདོད་ཀྱིས།
ང་ཨ་མ་སྒྲོན་ཨ་མ་སྒྲོན།
སོ་སོ་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ་སྙིང་འདོད་ཀྱིས།
ཨ་ཕོ་སོ་སོར་དགའ་པོ་ཡོད།
སོ་སོས་ཧ་གོ་གི་ཡོད་པས།
ཨ་ཕོ་སོ་སོར་དགའ་པོ་ཡོད།
སོ་སོས་ཧ་གོ་གི་ཡོད་པས།
ཨ་ཕོ་སོ་སོར་དགའ་པོ་ཡོད།
སོ་སོས་ཧ་གོ་གི་ཡོད་པས།
ཨ་ཕོ་སོ་སོར་དགའ་པོ་ཡོད།
སོ་སོས་ཧ་གོ་གི་ཡོད་པས།

སྔོན་མའི་གནས་ཚུལ་སེམས་ནང་དྲན་དུས།
ཨ་མ་སྒྲོན་སྐྱོ་པོ་ཞེད་སྣང་འདུག
སོ་སོས་ཧ་གོ་གི་ཡོད་པས།
ངས་སོ་སོར་དགའ་པོ་ག་ཚོད་བྱས་ནའི།
ཡིན་ནའི་ཕྱིན་ཆད་ཚར་པའི་གནས་ཚུལ་བག་བ་ན།
ད་ལྟ་ད་ལྟ་སོ་སོའི་འཚོ་བ་ཡོད།
ང་ལ་ང་ལ་ང་རའི་འཚོ་བ་ཡོད།
མ་གཞི་ང་གཉིས་འབྲེལ་བ་མེད།
ཡིན་ནའི་སོ་སོའི་སེམས་ནང་ནས་རྐང་གྲངས་ཁོ་ར་བརྗེད་ཁ་ར་ཐུབ་ཀྱི་མིན་འདུག
ཨ་མ་སྒྲོན།
རོགས་པས་ང་ལ་སེམས་མ་སྐྱོ་མིག་ཆུ་མ་གཏོང་།
བུ་མོའི་ཆེད་དུ་དོན་དག་དེ་འདྲ་མ་བྱེད།
ད་དུང་མི་ཚེ་བསྐྱལ་བ་ལས་བསྐྱལ་རྒྱུ་མང་བ་བསྡད་ཡོག་རེད་ཟེར་གྱིས།
ཨ་ཕོ་སོ་སོ་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ་ཞིང་སྙིང་འདོད་ཀྱིས།
སོ་སོ་དང་མཉམ་དུ་མི་ཚེ་བསྐྱལ་སྙིང་འདོད་ཀྱིས།
ཡིན་ནའི་ལས་ལ་གང་བསྐོས་སྣང་བ་གང་བཞག་མེད་བོ་བ་ན།
སེམས་སྐྱོ་བཞིན་སྐྱོ་བཞིན་གཞས་འདི་བཏང་།
སེམས་སྐྱོ་བཞིན་སྐྱོ་བཞིན་མིག་ཆུ་བཏང་།
སེམས་སྐྱོ་བཞིན་སྐྱོ་བཞིན་སྦི་རག་ཞིག་བཏུང་།
སེམས་སྐྱོ་བཞིན་སྐྱོ་བཞིན་ཡང་བསྐྱར་གཞས་འདི་བཏང་།
ང་ཨ་མ་སྒྲོན་ཨ་མ་སྒྲོན།
སོ་སོ་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ་སྙིང་འདོད་ཀྱིས།
ང་ཨ་མ་སྒྲོན་ཨ་མ་སྒྲོན།
སོ་སོ་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ་སྙིང་འདོད་ཀྱིས།
ཨ་ཕོ་སོ་སོར་དགའ་པོ་ཡོད།
སོ་སོས་ཧ་གོ་གི་ཡོད་པས།
ཨ་ཕོ་སོ་སོར་དགའ་པོ་ཡོད།
སོ་སོས་ཧ་གོ་གི་ཡོད་པས།
ཨ་ཕོ་སོ་སོར་དགའ་པོ་ཡོད།
སོ་སོས་ཧ་གོ་གི་ཡོད་པས།
ཨ་ཕོ་སོ་སོར་དགའ་པོ་ཡོད།
སོ་སོས་ཧ་གོ་གི་ཡོད་པས།
ཨ་ཕོ་སོ་སོར་དགའ་པོ་ཡོད།
སོ་སོས་ཧ་གོ་གི་ཡོད་པས།