[00:00.000] 作词 : 岗华
[00:01.000] 作曲 : 三智才让
[00:06.431]Promise of love
[00:08.370]ཚིག་རྩོམ་མཁན།  གངས་དཔལ།
[00:12.341]དབྱངས། དམངས་ཁྲོད་ནས་བཏུས།
[00:17.405]ལེན་མཁན། མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང་དང་ཁྲི་དབྱངས་ཅན།
[00:23.908]
[00:27.674]ཤིང་ལ་མེ་ཏོག་བཞད་ཀྱང་།།
[00:32.350]དབྱར་ཟླ་ཚེས་པ་ཙམ་རེད།།
[00:37.354]མདོག་ལ་ཡལ་རྒྱུ་མེད་པའི།།
[00:42.855]གསོམ་ཤིང་ཡིན་ན་བསམ་བྱུང་།།
[00:52.733]རླུང་བུ་གཡུག་གཡུག་མ་གནང་།།
[00:55.425]ཤིང་ལོ་ལྡེམ་ལྡེམ་མི་གཡོ།།
[01:00.392]བྱིའུ་ཆུང་འཕུར་ན་ཁྱོད་ཡིན།།
[01:02.978]ཡལ་ག་ཆག་ན་ང་ཡིན།
[01:10.675]གོས་དཀར་འཕྱོ་བའི་ཁུད་ཀྱི།།
[01:15.634]ཆུང་འདྲིས་ཤ་འཇམ་རུས་འཇམ།
[01:20.535]ནམ་ཟླ་དགུན་ཁ་སླེབས་ཀྱང་།།
[01:25.696]ཤ་དྲོད་སེམས་ཀྱི་མེ་ཡིན།།
[01:36.169]
[01:38.168]དངུལ་དཀར་སོར་གདུབ་ཐོག་ལ།།
[01:40.926]ཁྲ་ཀོང་གཡུ་ཡིས་ལྷན་ནས།།
[01:46.075]ཟུར་མཛུབ་སྐེ་ལ་བསྐོན་ན།།
[01:48.517]དམ་བཅའ་རུས་པས་བསྲུང་ཆོག།
[01:54.062]
[02:43.902]སྣང་བའི་རི་ལ་འཁོར་བའི།
[02:49.529]མོ་གཞོན་ཡུ་མོ་སྨུག་ཆུང་།།
[02:54.248]རྫ་རྩྭ་རླུང་གིས་ཁུར་རུང་།།
[02:59.176]རྫ་ཆུ་མཉམ་འཐུང་བྱས་ཆོག།
[03:09.115]ལས་སྐལ་དམར་པོའི་མདུད་པ།།
[03:11.904]ལས་ཀྱི་ལམ་ནས་ཐེབས་པས།།
[03:16.970]མི་ཚེའི་ལ་མགོར་ཐོན་ན།།
[03:19.554]བློ་འགྱོད་བསམ་པ་མི་འདུག།
[03:26.963]ལང་ཚོའི་ཟིལ་དངར་ལེན་པའི།།
[03:31.876]ཤར་པོ་གཡུ་སྦྲང་གཞོན་ནུ།།
[03:37.206]གྲོ་ཞུན་ཟླ་བའི་ཚེས་ལ།།
[03:42.215]དགུན་ཟླ་མེད་ན་བསམ་བྱུང་།།
[03:53.103]
[03:54.814]མགྲིན་པ་བརྣངས་བའི་སྙིང་གཏམ།།
[03:57.328]ཚིག་རྟིང་མནའ་ཡིས་བསྒགས་ཡོད།།
[04:02.197]དབྱངས་ལ་བཀུག་པའི་གཞས་འདིའི།།
[04:04.917]ངག་གི་སྲུང་མ་ཁྱོད་ཡིན།།