[00:00.000] 作词 : 日嘎
[00:01.000] 作曲 : 日嘎
[00:07.62]གླུ་ལ་དང་པོ་ནམ་མཁའི་ལྷ་ལ་འབུལ།
[00:15.47]ལྷ་དང་བླ་མའི་སྐུ་ཚེ་བརྟན་པར་ཤོག།
[00:23.29]འོ་་་་་་་་་ཧོ་་་་སོ་ཡ་ལ་སོ་།
[00:39.36]གླུ་ལ་དང་པོ་ནམ་མཁའི་ལྷ་ལ་འབུལ།
[00:47.05]ལྷ་དང་བླ་མའི་སྐུ་ཚེ་བརྟན་པར་ཤོག།
[00:54.51]འོ་་་་་་་་་ཧོ་་་་སོ་ཡ་ལ་སོ་།
[01:09.85]གླུ་ལ་གཉིས་པ་གྲོགས་དང་ན་ཟླ་འབུལ།།
[01:17.84]གྲོགས་ལ་ན་ཟླ་སྐུ་ཚེ་བརྟན་པར་ཤོག་
[01:25.46]འོ་་་་་་་་་ཧོ་་་སོ་ཡ་ལ་སོ་།
[01:40.89]གླུ་ལ་གཉིས་པ་གྲོགས་དང་ན་ཟླ་འབུལ།།
[01:49.08]གྲོགས་ལ་ན་ཟླ་སྐུ་ཚེ་བརྟན་པར་ཤོག་
[01:56.43]འོ་་་་་་་་་ཧོ་་་སོ་ཡ་ལ་སོ་།།
[02:14.99]