[00:00.000] 作词 : 卡岗.䇝帮
[00:00.513] 作曲 : 云丹贡布
[00:01.27]ཨ་མ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ།
[00:05.28]ཚིག། ཁ་སྒང་སྤྱན་འབངས།
[00:10.33]དབྱངས། ཡོན་ཏན་མགོན་པོ།
[00:15.45]ལེན་མཁན། མགོན་པོ་བསམ་གྲུབ།
[00:20.50]࿄࿄࿄
[00:26.92]སྐྱིད་སྡུག་གང་ལ་འཕྲད་ཀྱང་།
[00:29.93]ཐུགས་སེམས་བུ་ལ་འཁོར་བའི།
[00:32.98]དྲིན་ཅན་མ་ལོ། བྱམས་བརྩེའི་བདག་མོ།
[00:35.96]ཨ་མ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ། ཞོགས་པའི་ལྷ་བསང་ཁྲོད་ན།
[00:44.78]དད་སེམས་རུམ་གང་ཁྱེར་ནས། བུ་ང་ལ་སྨོན་འདུན་ཞུས་ཡོད།
[00:52.37]སྐྱིད་སྡུག་འཚོ་བའི་ཁྲོད་ནས། དགའ་སྐྱིད་བུ་ལ་གནང་བའི།
[00:58.47]དྲིན་ཅན་མ་ལོ། བྱམས་བརྩེའི་བདག་མོ།
[01:01.51]ཨ་མ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ། སྒྲོལ་མའི་གསོལ་འདེབས་ཁྲོད་ན།
[01:10.36]ཚེ་བསོད་རུམ་གང་ཁྱེར་ནས། བུ་ང་ལ་བདེ་སྐྱིད་བསུས་ཡོད།
[01:16.44]ཚེ་བསོད་རུམ་གང་ཁྱེར་ནས། བུ་ང་ལ་བདེ་སྐྱིད་བསུས་ཡོད།
[01:23.89]࿄࿄࿄
[01:51.04]སྐྱིད་སྡུག་གང་ལ་འཕྲད་ཀྱང་།
[01:53.93]ཐུགས་སེམས་བུ་ལ་འཁོར་བའི།
[01:56.99]དྲིན་ཅན་མ་ལོ། བྱམས་བརྩེའི་བདག་མོ།
[01:59.91]ཨ་མ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ། ཞོགས་པའི་ཉི་ཟེར་ཁྲོད་ན།
[02:08.88]རེ་བ་རུམ་གང་ཁྱེར་ནས། བུ་ང་ལ་སྐྱེལ་མ་གནང་ཡོད།
[02:16.27]སྐྱིད་སྡུག་འཚོ་བའི་ཁྲོད་ནས། དགའ་སྐྱིད་བུ་ལ་གནང་བའི།
[02:22.48]དྲིན་ཅན་མ་ལོ། བྱམས་བརྩེའི་བདག་མོ།
[02:25.40]ཨ་མ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ། དགོང་ཁའི་མཚམས་སྤྲིན་ཁྲོད་ན།
[02:34.30]སྙིང་གཏམ་རུམ་གང་ཁྱེར་ནས། བུ་ང་སྤྱན་གྱིས་འཚོས་ཡོད།
[02:40.38]སྙིང་གཏམ་རུམ་གང་ཁྱེར་ནས། བུ་ང་སྤྱན་གྱིས་འཚོས་ཡོད།
[02:47.87]࿄࿄࿄
[03:14.76]སྐྱིད་སྡུག་འཚོ་བའི་ཁྲོད་ནས། དགའ་སྐྱིད་བུ་ལ་གནང་བའི།
[03:20.80]དྲིན་ཅན་མ་ལོ། བྱམས་བརྩེའི་བདག་མོ།
[03:23.74]ཨ་མ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ། དགོང་ཁའི་མཚམས་སྤྲིན་ཁྲོད་ན།
[03:32.79]སྙིང་གཏམ་རུམ་གང་ཁྱེར་ནས། བུ་ང་སྤྱན་གྱིས་འཚོས་ཡོད།
[03:38.79]སྙིང་གཏམ་རུམ་གང་ཁྱེར་ནས། བུ་ང་སྤྱན་གྱིས་འཚོས་ཡོད།
[03:46.34]RengTsing文化传媒