[00:00.000] 作词 : 灵悉/罗柳祺
[00:00.521] 作曲 : 灵悉
[00:01.42]童诗童谣《一粒稻谷》（出自果麦诗选《 孩子们的诗》）
[00:03.30]歌词改编/曲：灵悉
[00:04.42]原诗：罗柳祺（11岁）
[00:06.02]编曲/录音：陈干
[00:07.27]演唱：灵悉
[00:09.46]吉他：李利佳
[00:10.54]混音：葛亮 监制：灵悉
[00:11.75]
[00:12.13]阳台上 花盆中
[00:15.55]我放进一粒稻谷
[00:18.34]阳台上 花盆中
[00:21.39]我放进一粒稻谷
[00:24.88]
[00:25.95]等风吹 等日晒
[00:28.36]等雨淋 没发芽
[00:31.52]等风吹 等日晒
[00:34.08]等雨淋 等它发芽
[00:38.22]
[00:38.71]哈呀～ 哈呀～
[00:44.32]哈呀～ 哈呀～
[00:47.54]哈咿呀咿呀咿呀～
[00:51.17]
[00:52.33]有一只小鸟飞过来
[00:55.28]啦啦啦 叼走稻谷
[00:58.04]有一只小鸟飞进了
[01:01.09]对面的树林中
[01:04.85]
[01:06.02]等风吹 等日晒
[01:08.39]等雨淋 等发芽
[01:11.08]等风吹 等日晒
[01:13.60]等雨淋 等它发芽
[01:17.48]
[01:18.59]哈呀～ 哈呀～
[01:24.13]哈呀～ 哈呀～
[01:27.41]哈咿呀咿呀咿呀～
[01:31.46]
[01:32.32]我的希望
[01:35.36]我的希望
[01:38.46]我的希望
[01:41.89]在林中 发了芽