[00:00.000] 作词 : 格桑尼玛
[00:01.000] 作曲 : 格桑尼玛
[00:52.18]གངས་དཀར་རི་བོའི་གཟི་བྱིན་འབར་ས་ཡིན།།
[00:54.91]རྫ་ཆབ་གཙང་མའི་ཟེགས་མ་འཐོར་ས་ཡིན།།
[00:57.28]མེ་ཏོག་སྣ་བརྒྱའི་དྲི་བསུང་འཐུལ་ས་ཡིན།།
[00:59.67]ཕ་ས་བོད་ཀྱི་ངོ་སོ་ཡར་ལ་བསྟོད།།
[01:04.38]ཅང་ཤེས་རྟ་ཕོའི་འཚེར་སྐད་སྒྲོག་ས་ཡིན།།
[01:06.92]ཐུལ་དཀར་འབྲི་མོའི་ངུར་དབྱངས་སྙན་ས་ཡིན།།
[01:09.31]གཡང་མོ་ལུག་ཁྱུའི་འབའ་སྒྲ་མཆེད་ས་ཡིན།།
[01:11.79]ཕ་ས་སྨུག་པོའི་ངོ་སོ་ཡར་ལ་བསྟོད།།
[01:16.67]བུ་ཆུང་ང་ཡི་སེམས་ཀྱི་དག་ཞིང་།།
[01:18.87]བུ་ཆུང་ང་ཡི་སེམས་ཀྱི་ལང་ཚོ་།།
[01:21.09]སེམས་ཀྱི་ལང་ཚོ་དང་དག་ཞིང་ཡིན།
[01:23.50]སེམས་པའི་དག་ཞིང་ཡིན།
[01:27.17]ཆོས་སྲིད་ཉི་ཟླའི་འོད་སྣང་ཚེས་ས་ཡིན།།
[01:35.45]ཤེས་རིག་རྒྱ་མཚོའི་རྦ་རླབས་འཕྱོ་ས་ཡིན།།
[01:40.39]མཛའ་མཐུན་ཞི་བདེའི་དཔུང་བ་དམ་ས་ཡིན།།
[01:45.01]གངས་ལྗོངས་ཕྱུག་མོའི་ངོ་སོ་ཡར་ལ་བསྟོད།།
[01:50.11]བུ་ཆུང་ང་ཡི་སེམས་ཀྱི་འཇིག་རྟེན་ཡིན།།
[02:14.57]གངས་དཀར་རི་བོའི་གཟི་བྱིན་འབར་ས་ཡིན།།
[02:16.36]རྫ་ཆབ་གཙང་མའི་ཟེགས་མ་འཐོར་ས་ཡིན།།
[02:18.74]མེ་ཏོག་སྣ་བརྒྱའི་དྲི་བསུང་འཐུལ་ས་ཡིན།།
[02:21.07]ཕ་ས་བོད་ཀྱི་ངོ་སོ་ཡར་ལ་བསྟོད།།
[02:25.90]ཅང་ཤེས་རྟ་ཕོའི་འཚེར་སྐད་སྒྲོག་ས་ཡིན།།
[02:28.48]ཐུལ་དཀར་འབྲི་མོའི་ངུར་དབྱངས་སྙན་ས་ཡིན།།
[02:30.78]གཡང་མོ་ལུག་ཁྱུའི་འབའ་སྒྲ་མཆེད་ས་ཡིན།།
[02:33.25]ཕ་ས་སྨུག་པོའི་ངོ་སོ་ཡར་ལ་བསྟོད།།
[02:38.12]བུ་ཆུང་ང་ཡི་སེམས་ཀྱི་དག་ཞིང་།།
[02:40.26]བུ་ཆུང་ང་ཡི་སེམས་ཀྱི་ལང་ཚོ་།།
[02:42.64]སེམས་ཀྱི་ལང་ཚོ་དང་དག་ཞིང་ཡིན།
[02:45.18]སེམས་པའི་དག་ཞིང་ཡིན།
[02:52.44]ཆོས་སྲིད་ཉི་ཟླའི་འོད་སྣང་ཚེས་ས་ཡིན།།
[02:57.13]ཤེས་རིག་རྒྱ་མཚོའི་རྦ་རླབས་འཕྱོ་ས་ཡིན།།
[03:01.84]མཛའ་མཐུན་ཞི་བདེའི་དཔུང་བ་དམ་ས་ཡིན།།
[03:06.88]གངས་ལྗོངས་ཕྱུག་མོའི་ངོ་སོ་ཡར་ལ་བསྟོད།།
[03:11.98]བུ་ཆུང་ང་ཡི་སེམས་ཀྱི་འཇིག་རྟེན་ཡིན།
[03:17.03]བུ་ཆུང་ང་ཡི་སེམས་ཀྱི་འཇིག་རྟེན་ཡིན།།
[03:25.29]