[00:00.000] 作词 : O-Li
[00:01.15]Pro by chamhba/Rum.
[00:08.20]....................................
[00:10.72]ཚང་མ་ ངའི་ཡིད་ལ་སྦས་
[00:13.60]སེམས་གཏིང་གི་སྐད་ཆ་ཚང་མ་
[00:16.63]མུ་ཏིག་་ནང་བཤད་
[00:18.75]རྒྱ་མཚོའི་ནང་བསྡད་
[00:21.02]ཚང་མ་
[00:21.42]
[00:21.78]ལག་པའི་ནང་གི་སྨྱུག་གུ་བཞག་དུས་ཆུ་ཚོད་༢༢
[00:24.01]ལམ་གང་འཕྱ་ལད་་རྒྱབ་མཁན་ཕན་ཐོགས་མེད་པའི་གད་རྙིག་
[00:26.63]hit the roadགོམ་པ་གཅིག་རྒྱབ་ལ་གཅིག་སྤོས་
[00:29.23]Give it a shot དམིགས་་ཡུལ་གཅིག་ཚར་ནས་གཅིག་སྒྲུབ་
[00:31.86]ད་ཁོ་ཚོས་བཤད་པ་ཡོད་ཚད་ཀླད་་པའི་ནང་མ་སླུག་
[00:34.16]སོ་སོའི་ལམ་ཁ་སོ་སོས་ཕྱིན་
[00:35.78]མཐའ་མེད་པའི་རྒྱ་མཚོའི་སྟེང་
[00:37.04]ཆུ་འཛིན་དང་ མཉམ་དུ་བསྡད་་པའི་ཕུགས་བསམ་གྱི་དབྱིངས་
[00:39.81]ཨ་ལེ་གཏོག་ཙམ་སྒུག་ཨང་ ངས་མཇུར་སྒྲོགས་འདི་བཅིངས་
[00:41.72]
[00:42.04]ཚང་མ་ ངའི་ཡིད་ལ་སྦས་
[00:45.21]སེམས་གཏིང་གི་སྐད་ཆ་ཚང་མ་
[00:48.88]མུ་ཏིག་ནང་བཤད་་
[00:50.97]རྒྱ་མཚོའི་ནང་བསྡད་
[00:52.27]འདས་པའི་  ཚང་མ་
[00:52.91]རྩ་ཐང་སྒང་བསྡད་
[00:56.26]མེ་ཏོག་ལྟར་བཞད་
[00:57.85]བཞད་པའི་ ཚང་མ་
[00:58.28]གནམ་འདིང་སྒང་བསྡད་
[01:01.38]ཟླ་འོད་འོག་བསྡད་
[01:02.78]འདས་པའི་ཚང་མ་
[01:04.76]ཕ་མས་སྐྱོངས་བྱས་
[01:06.63]རོགས་པས་རོགས་བྱས་
[01:08.11]ཚང་མ་
[01:08.65]
[01:08.90]དུས་ཚོད་
[01:09.91]དུས་ཚོད་ཀྱི་འཁོར་ལོ་tic tacཕྱིན་བྱས།
[01:11.53]བཞི་ཐོ་ཁ་ཡི་་མི་ཚང་མ་ཡར་ཙི་མར་ཙི་བལྟས་བྱས།
[01:14.01]མཚམ་བཅད་  ཕུམས་བསམ་སྙིང་སྟོབས་ཡོད་ཀྱོག་གི་མི་ཚང་མ་
[01:16.64]ཐམས་བཅད་ བར་ཆད།
[01:17.72]ཕན་ཐོག་མེད་ཀྱོག་གྱི་བརྩེ་དུང་འཛུན་མ་དེ་ ང་དགོས་ཡ་མིན་འདུག་བྱས།
[01:19.88]མིག་འདུན་གྱི་རི་ཆེན་པོ།
[01:21.03]ལ་ཕར་རྒྱབ་རྗེས་ཡུལ་ལྗོངས་སྙིང་རྗེ་མོ།
[01:24.41]ལོ་འདི་གས་རྒྱ་ནག་ལ་བསྡད་ནའི་་སེམས་ལྷོད་པོ།
[01:27.26]སྙིང་ནས་བརྩེ་བའི་གྲོགས་པོ་ཁྱོད་ཚོ་ཚང་མ་འདོར་པོ།
[01:29.02]
[01:29.31]ཚང་མ་ ངའི་ཡིད་ལ་སྦས་
[01:33.23]སེམས་གཏིང་གི་སྐད་ཆ་ཚང་མ་
[01:36.30]མུ་ཏིག་ནང་བཤད་་
[01:38.38]རྒྱ་མཚོའི་ནང་བསྡད་
[01:39.72]འདས་པའི་  ཚང་མ་
[01:41.69]རྩ་ཐང་སྒང་བསྡད་
[01:43.68]མེ་ཏོག་ལྟར་བཞད་
[01:45.26]བཞད་པའི་ ཚང་མ་
[01:46.99]གནམ་འདིང་སྒང་བསྡད་
[01:48.90]ཟླ་འོད་འོག་བསྡད་
[01:50.87]འདས་པའི་ཚང་མ་
[01:52.24]ཕ་མས་སྐྱོངས་བྱས་
[01:54.15]རོགས་པས་རོགས་བྱས་
[01:55.52]ཚང་མ་
[01:56.24]
[01:56.53]འཚོ་བའི་གི་ཉམས་མྱོང་ནང་ནས།
[01:57.72]བཞས་་ཚིགས་ཀྱི་་ནང་དོན་ནང་ནས།
[01:58.94]སེམས་ནས་བསམ་ཡག་དང་ཁ་ནས་བཤད་ཡག་
[01:59.84]འདྲ་པོའི་ར་ཅེ་    པམ་པོ་ར་ཅེ་
[02:01.68]ལོ་ཆུང་ཆུང་ གནས་ཚུལ་ཉུང་ཉུང་
[02:03.01]ག་ནས་ཡོང་པའི་haterམང་པོ།
[02:04.34]ནས་ཚུལ་ཚོར་པོ་
[02:05.09]ཨ་ཙི་ཙི་ཙི་ཇུས་གཏོག་ད་ག་ར་པོ།
[02:07.00]hei hei hei ha
[02:08.08]ང་ཚོ་ལམ་ཀག་སྒང་ལང་བསྡད་
[02:09.56]hu hu hu ha
[02:10.82]HIP-HOPམདུན་སྐྱོད་ཀྱི་ཤུགས་བསྤྲད་
[02:12.26]འཕྱ་ལད་དང་ཕྲག་དོག་ཚང་མ་ཆུ་ནང་ནས་སྦང་བྱས་
[02:14.96]གནམ་གྲང་མོ་འདིའི་ནང་མེ་ཅིག་པར་ཞབ་གཏག་གཅིག་རྒྱབ།
[02:17.08]
[02:17.37]ཚང་མ་ ངའི་ཡིད་ལ་སྦས་
[02:20.86]སེམས་གཏིང་གི་སྐད་ཆ་ཚང་མ་
[02:24.10]མུ་ཏིག་ནང་བཤད་་
[02:26.05]རྒྱ་མཚོའི་ནང་བསྡད་
[02:27.56]འདས་པའི་  ཚང་མ་
[02:29.32]རྩ་ཐང་སྒང་བསྡད་
[02:31.34]མེ་ཏོག་ལྟར་བཞད་
[02:32.63]བཞད་པའི་ ཚང་མ་
[02:34.54]གནམ་འདིང་སྒང་བསྡད་
[02:36.60]ཟླ་འོད་འོག་བསྡད་
[02:37.96]འདས་པའི་ ཚང་མ་
[02:39.87]ཕ་མས་སྐྱོངས་བྱས་
[02:41.82]རོགས་པས་རོགས་བྱས་
[02:43.33]ཚང་མ།