[00:05.10]ཚིག  ཨེ་ཉི་མ་ཚེ་རིང་།
[00:10.49]གདངས།  བཟང་མོ།
[00:14.16]གཞས་གཏོང་མཁན།  པདྨ་ལྷ་མོ།
[00:19.46]ཡ་ཨ་གསུང་དང་ལད་མོ་སོའོ།
[00:24.15]ཡར་ཀླུང་གཙང་པོའི་ལྷོ་ཕྱོགས་སུ། ལྷོ་ཕྱོགས་སུ།
[00:30.20]ཡ་ཨ་གསུང་དང་ལད་མོ་སོའོ།
[00:33.81]སེམས་ཀྱི་ཉི་ཟླ་གནའ་བོའི་གྲོང་།
[00:38.56]ཡ་ལས་སོའོ།
[00:40.94]འཕྱོངས་རྒྱས་བཙན་པོའི་གདན་ས་ཆགས།
[00:45.74]ཡ་ལས་སོའོ།
[00:48.23]མེས་པོའི་གདུང་རྒྱུད་འདི་ནས་འཕེལ།
[00:52.96]ཡ་ཨ་གསུང་དང་ལད་མོ་སོའོ།
[00:57.70]སྙན་གྲགས་འཛམ་བུའི་གླིང་ལ་ཁྱབ། གླིང་ལ་ཁྱབ།
[01:03.58]ཡ་ཨ་གསུང་དང་ལད་མོ་སོའོ།
[01:07.39]བྱིན་རླབས་སྙིང་གི་དབུས་སུ་བཞད།
[01:12.41]ཡ་ལས་སོའོ།
[01:14.51]བརྗིད་ཆགས་འཕྱིང་བ་སྟག་རྩེའི་མཁར།
[01:19.30]ཡ་ལས་སོའོ།
[01:21.70]པུར་རྒྱལ་བཙན་པོའི་བླ་རི་ཡིན།
[01:26.67]གཞས་ཚིག་སྒྲིག་མཁན།  འཕྱོངས་རྒྱས་བསོད་དབང་།
[01:45.69]ཡ་ཨ་གསུང་དང་ལད་མོ་སོའོ།
[01:50.43]ཡར་ཀླུང་གཙང་པོའི་ལྷོ་ཕྱོགས་སུ། ལྷོ་ཕྱོགས་སུ།
[01:56.47]ཡ་ཨ་གསུང་དང་ལད་མོ་སོའོ།
[02:00.20]སེམས་ཀྱི་ཉི་ཟླ་གནའ་བོའི་གྲོང་།
[02:04.89]ཡ་ལས་སོའོ།
[02:07.27]འཕྱོངས་རྒྱས་བཙན་པོའི་གདན་ས་ཆགས།
[02:11.96]ཡ་ལས་སོའོ།
[02:14.55]མེས་པོའི་གདུང་རྒྱུད་འདི་ནས་འཕེལ།
[02:19.54]གཞས་ཚིག་སྒྲིག་མཁན།  འཕྱོངས་རྒྱས་བསོད་དབང་།
[02:36.12]ཡ་ཨ་གསུང་དང་ལད་མོ་སོའོ།
[02:40.99]ལས་འཕྲོའི་ལྡེ་མིག་གཡར་རོགས་གནང་། གཡར་རོགས་གནང་།
[02:46.99]ཡ་ཨ་གསུང་དང་ལད་མོ་སོའོ།
[02:50.60]བཙན་པོའི་བང་སོ་མཇལ་དགོས་ཡོད།
[02:55.32]ཡ་ལས་སོའོ།
[02:57.73]མེས་པོའི་བློ་རིག་བང་མཛོད་དེ།
[03:02.56]ཡ་ལས་སོའོ།
[03:05.01]འཛམ་གླིང་འདི་དང་གཡས་བཞག་ཡིན།
[03:09.89]ཨའེ། འཛམ་གླིང་འདི་དང་གཡས་བཞག་ཡིན།