[00:00.000] 作词 : 次仁旺堆/洛桑旺堆
[00:01.000] 作曲 : 强久洛桑
[00:03.64]༺ ཕ་ཡུལ་སྣེ་གདོང་། ༻
[00:06.56]ཚིག ཚེ་རིང་དབང་འདུས། བློ་བཟང་དབང་འདུས།
[00:09.57]གདངས། བྱང་ཆུབ་བློ་བཟང་།
[00:12.16]གཞས་གཏོང་མཁན། པད་མ་ལྷ་མོ།
[00:16.00]ཨའ། ཕ་ཡུལ། ཕ་ཡུལ་སྣེ་གདོང་ལགས།
[00:22.41]ཁྱེད་ཀྱིས་བོད་ཀྱི་ཆེད་དུ་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་འཕུལ།
[00:28.78]བཀའ་དྲིན་ཅན་གྱི་ཕ་ཡུལ་སྣེ་གདོང་ལགས།
[00:35.24]ང་ཚོས་ཁྱེད་ལ་བསྟོད་གླུ་མི་ལེན་ག་ལ་སྲིད།
[00:42.84]རི་རྒྱལ་༼ ཨ་ལ་ ༽ལྷུན་པོའི་སྐད་གྲགས་མེད་ན་ཡང་།
[00:53.80]གནས་རི་གླང་ཆེན་ཆགས་པའི་སྣེ་གདོང་ལགས།
[01:04.86]སྣེ་གདོང་རྒྱལ་པོའི་བང་མཛོད་རང་མེད་ཀྱང་།
[01:12.02]ཉི་ཆོས་བཟང་པོའི་བློ་རིག་ཁྱེད་ལ་༼ ཨ་ལ་ ༽ཡོད།
[01:25.06]ཨ་་་ཡ་ལ་ཡེ།
[01:31.12]བཀའ་དྲིན་ཅན་གྱི་ཕ་ཡུལ།
[01:34.19]ཕ་ཡུལ་སྣེ་གདོང་ལགས།
[01:39.05]ཁྱེད་ཀྱིས་བོད་ཀྱི་འཕེལ་རྒྱས་ཐོག
[01:42.30]ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་འཕུལ།
[01:47.12]ཁྱེད་ཀྱིས་རྒྱབ་ཏུ་གླང་ཆེན་རི་བོ་འཁུར།
[01:50.34]ཁྱེད་ཀྱིས་ཕྱག་ཏུ་གོང་པོ་རི་བོ་བསྣམས།
[01:53.83]ཨའ། བཀའ་དྲིན་ཅན་གྱི་ཕ་ཡུལ།
[01:56.69]ཕ་ཡུལ་སྣེ་གདོང་ལགས།
[01:59.62]ཨོའོ། ང་ཚོས་ཁྱེད་ལ་བསྟོད་གླུ་མི་ལེན་ག་ལ་སྲིད།
[02:07.97]བཀའ་དྲིན་ཅན་གྱི་ཕ་ཡུལ།
[02:11.07]ཕ་ཡུལ་སྣེ་གདོང་ལགས།
[02:15.85]ཁྱེད་ཀྱིས་བོད་ཀྱི་འཕེལ་རྒྱས་ཐོག
[02:18.95]ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་འཕུལ།
[02:23.90]ཁྱེད་ཀྱི་སྣ་རུ་སྤྲེའུ་བྲག་ཕུག་ཆགས།
[02:27.04]ཁྱེད་ཀྱི་བར་དུ་ཡར་ཀླུང་འབྲུ་མཛོད་ཡོད།
[02:30.44]ཨའ། བཀའ་དྲིན་ཅན་གྱི་ཕ་ཡུལ།
[02:33.42]ཕ་ཡུལ་སྣེ་གདོང་ལགས།
[02:36.28]ཨོའོ། ང་ཚོས་ཁྱེད་ལ་བསྟོད་གླུ་མི་ལེན་ག་ལ་སྲིད།
[02:44.69]གཞས་ཚིག་སྒྲིག་བཟོ། འཕྱོངས་རྒྱས་བསོད་དབང་།
[03:11.63]འཇའ་ཚོན་༼ ཨ་ལ་ ༽སྣ་ལྔའི་བཀྲག་མདངས་རང་མེད་ཀྱང་།
[03:22.40]སྟོང་ལོའི་ལོ་རྒྱུས་དཔང་པོ་ཁྱེད་ཀྱིས་བྱེད།
[03:33.66]རྒྱ་བཟས་སྣ་འཛོམས་འཕུལ་རྒྱུ་རང་མེད་ཀྱང་།
[03:40.61]ཆུ་ཕྲན་འོ་མའི་བཅུད་ལས་ཡར་ཀླུང་༼ ཨ་ལ་ ༽གསོས།
[03:53.56]ཨ་་་ཡ་ལ་ཡེ།
[03:59.81]བཀའ་དྲིན་ཅན་གྱི་ཕ་ཡུལ།
[04:03.06]ཕ་ཡུལ་སྣེ་གདོང་ལགས།
[04:07.87]ཁྱེད་ཀྱིས་བོད་ཀྱི་འཕེལ་རྒྱས་ཐོག
[04:11.11]ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་འཕུལ།
[04:15.92]ཁྱེད་ཀྱིས་རྒྱབ་ཏུ་གླང་ཆེན་རི་བོ་འཁུར།
[04:19.11]ཁྱེད་ཀྱིས་ཕྱག་ཏུ་གོང་པོ་རི་བོ་བསྣམས།
[04:22.56]ཨའ། བཀའ་དྲིན་ཅན་གྱི་ཕ་ཡུལ།
[04:25.45]ཕ་ཡུལ་སྣེ་གདོང་ལགས།
[04:28.42]ཨོའོ། ང་ཚོས་ཁྱེད་ལ་བསྟོད་གླུ་མི་ལེན་ག་ལ་སྲིད།
[04:36.75]བཀའ་དྲིན་ཅན་གྱི་ཕ་ཡུལ།
[04:39.93]ཕ་ཡུལ་སྣེ་གདོང་ལགས།
[04:44.73]ཁྱེད་ཀྱིས་བོད་ཀྱི་འཕེལ་རྒྱས་ཐོག
[04:47.86]ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་འཕུལ།
[04:52.73]ཁྱེད་ཀྱི་སྣ་རུ་སྤྲེའུ་བྲག་ཕུག་ཆགས།
[04:55.88]ཁྱེད་ཀྱི་བར་དུ་ཡར་ཀླུང་འབྲུ་མཛོད་ཡོད།
[04:59.41]ཨའ། བཀའ་དྲིན་ཅན་གྱི་ཕ་ཡུལ།
[05:02.18]ཕ་ཡུལ་སྣེ་གདོང་ལགས།
[05:05.18]ཨོའོ། ང་ཚོས་ཁྱེད་ལ་བསྟོད་གླུ་མི་ལེན་ག་ལ་སྲིད།
[05:13.57]ང་ཚོས་ཁྱེད་ལ་བསྟོད་གླུ་མི་ལེན་ག་ལ་སྲིད།
[05:21.56]ཕ་ཡུལ་སྣེ་གདོང་ལགས།
[05:31.07]ཨའ། ཨའ། སྣེ་གདོང་ལགས།
[05:34.31]ང་ཡི་ཕ་ཡུལ།
[05:37.50]ཨའ། ཨའ། སྣེ་གདོང་ལགས།
[05:40.68]ང་ཡི་ཕ་ཡུལ།