[00:00.000] 作词 : 平措
[00:01.000] 作曲 : 平措
[00:21.08]ལས་འགྲོ།
[00:23.43]ཚིག ཕུན་ཚོགས།
[00:25.80]གདངས། ཕུན་ཚོགས།
[00:28.14]གཞས་པ། ཕུན་ཚོགས།
[00:30.50]LRC ཕུན་ཚོགས།
[00:32.86]
[00:39.89]དགུང་དེ་ཨ་སྔོན་མཐོན་པོར།
[00:42.26]སྐར་ཚོགས་སྣ་མིན་འདུག་ཀྱང་།
[00:44.60]ཡིད་ལ་ཡོད་པའི་སྨིན་དྲུག
[00:46.98]ནག་པོའི་སྤྲིན་པས་སྒྲིབ་བྱུང་།
[00:49.33]སྤྲིན་བཟང་ཕར་གཤིག་གནང་ནས།
[00:51.66]ང་ཡི་ལས་འགྲོ་སྟོན་དང་།
[00:54.01]ཆུ་དེ་མྱང་ཆུའི་ནང་ལ།
[00:56.40]ཉ་མོ་སྣ་མིན་འདུག་ཀྱང་།
[00:58.70]ཡིད་ཀྱི་ཉ་ཆུང་གསེར་མིག
[01:01.09]ཆུ་རྡོ་ནག་པོས་བཀག་བྱུང་།
[01:03.39]རྡོ་ཆུང་ཕར་གཤིག་གནང་ནས།
[01:05.80]ང་ཡི་ལས་འགྲོ་སྟོན་དང་།
[01:08.13]རང་སེམས་སོང་བའི་ཁོ་མོ་
[01:09.03]ཐག་རིང་ལ་མོའི་རྒྱབ་ན་བཞུགས་བཞག
[01:10.50]སྙིང་གཏམ་ཚིག་གསུམ་ཞུ་དགོས་བསམ་ཀྱང་
[01:11.68]རི་ཆུ་སྟོང་གིས་ཆོད་བཞག
[01:12.82]སེམས་པའི་མི་ལ་བརྩེ་སེམས་ཡོད་ན་
[01:14.00]ལ་དགུ་ཀླུང་གསུམ་རྒྱབ་ཤོག
[01:15.19]ལས་དང་ལས་འགྲོའི་རླུང་བུས་དེད་ནས་
[01:16.33]ང་གཉིས་ལྷན་དུ་འཛོམས་ཡོང་།
[01:17.51]གཡས་ལ་གཟིགས་དགོས་མ་རེད།
[01:18.72]གཡོན་ལ་བལྟ་དགོས་མ་རེད།
[01:19.86]རང་ཉིད་རང་གི་ལམ་ལ།
[01:21.02]གོམ་ཞེང་ཆེན་པོས་བསྐྱོད་ཤོག
[01:22.24]རང་སེམས་སོང་བའི་ཁོ་མོ་
[01:24.59]ཐག་རིང་ལ་མོའི་རྒྱབ་ན་བཞུགས་བཞག
[01:26.96]སྙིང་གཏམ་ཚིག་གསུམ་ཞུ་དགོས་བསམ་ཀྱང་
[01:29.24]རི་ཆུ་སྟོང་གིས་ཆོད་བཞག
[01:31.65]སེམས་པའི་མི་ལ་བརྩེ་སེམས་ཡོད་ན་
[01:33.99]ལ་དགུ་ཀླུང་གསུམ་རྒྱབ་ཤོག
[01:36.32]ལས་དང་ལས་འགྲོའི་རླུང་བུས་དེད་ནས་
[01:38.71]ང་གཉིས་ལྷན་དུ་འཛོམས་ཡོང་།
[01:41.02]གཡས་ལ་གཟིགས་དགོས་མ་རེད།
[01:43.42]གཡོན་ལ་བལྟ་དགོས་མ་རེད།
[01:45.73]རང་ཉིད་རང་གི་ལམ་ལ།
[01:48.15]གོམ་ཞེང་ཆེན་པོས་བསྐྱོད་ཤོག
[01:50.51]རང་ཉིད་རང་གི་ལམ་ལ།
[01:52.86]གོམ་ཞེང་ཆེན་པོས་བསྐྱོད་ཤོག
[01:55.17]རང་སེམས་སོང་བའི་ཁོ་མོ་
[01:56.10]ཐག་རིང་ལ་མོའི་རྒྱབ་ན་བཞུགས་བཞག
[01:57.50]སྙིང་གཏམ་ཚིག་གསུམ་ཞུ་དགོས་བསམ་ཀྱང་
[01:58.66]རི་ཆུ་སྟོང་གིས་ཆོད་བཞག
[01:59.84]སེམས་པའི་མི་ལ་བརྩེ་སེམས་ཡོད་ན་
[02:01.02]ལ་དགུ་ཀླུང་གསུམ་རྒྱབ་ཤོག
[02:02.23]ལས་དང་ལས་འགྲོའི་རླུང་བུས་དེད་ནས་
[02:03.39]ང་གཉིས་ལྷན་དུ་འཛོམས་ཡོང་།
[02:04.55]གཡས་ལ་གཟིགས་དགོས་མ་རེད།
[02:05.75]གཡོན་ལ་བལྟ་དགོས་མ་རེད།
[02:06.90]རང་ཉིད་རང་གི་ལམ་ལ།
[02:08.08]གོམ་ཞེང་ཆེན་པོས་བསྐྱོད་ཤོག
[02:09.27]རང་སེམས་སོང་བའི་ཁོ་མོ་
[02:11.23]ཐག་རིང་ལ་མོའི་རྒྱབ་ན་བཞུགས་བཞག
[02:13.96]སྙིང་གཏམ་ཚིག་གསུམ་ཞུ་དགོས་བསམ་ཀྱང་
[02:16.37]རི་ཆུ་སྟོང་གིས་ཆོད་བཞག
[02:18.65]སེམས་པའི་མི་ལ་བརྩེ་སེམས་ཡོད་ན་
[02:21.07]ལ་དགུ་ཀླུང་གསུམ་རྒྱབ་ཤོག
[02:23.36]ལས་དང་ལས་འགྲོའི་རླུང་བུས་དེད་ནས་
[02:25.76]ང་གཉིས་ལྷན་དུ་འཛོམས་ཡོང་།
[02:28.11]གཡས་ལ་གཟིགས་དགོས་མ་རེད།
[02:30.45]གཡོན་ལ་བལྟ་དགོས་མ་རེད།
[02:32.80]རང་ཉིད་རང་གི་ལམ་ལ།
[02:35.19]གོམ་ཞེང་ཆེན་པོས་བསྐྱོད་ཤོག
[02:37.50]རང་ཉིད་རང་གི་ལམ་ལ།
[02:39.86]གོམ་ཞེང་ཆེན་པོས་བསྐྱོད་ཤོག
[02:43.37]
[02:51.06]