[00:00.000] 作词 : 平措
[00:01.000] 作曲 : 平措
[00:13.89]ལང་ཚོ།
[00:20.47]ཚིག ཕུན་ཚོགས།
[00:25.92]གདངས། ཕུན་ཚོགས།
[00:30.59]གཞས་པ། ཕུན་ཚོགས།
[00:35.20]LRC ཕུན་ཚོགས།
[00:40.74]
[00:57.33]མཛེས་པ་ཡིད་འཕྲོག་མེ་ཏོག་འདྲ།
[01:01.04]སྐྱེས་སྟོབས་འབར་བ་ཉི་བཞོན་བཞིན།
[01:04.70]གཟི་བྱིན་སྟོང་གི་ལང་ཚོའི་འོད།
[01:08.39]གཞོན་ནུའི་ལུས་ནས་ཕྱོགས་བཞིར་འཕྲོ།
[01:12.07]ལང་ཚོའི་རིན་ཐང་གཞལ་དཀའ་ཡང་།
[01:15.74]བསམ་དྲན་མེད་པའི་གཞོན་ནུ་འགའ།
[01:19.48]ད་དུང་ཆང་འཐུང་རྩེད་འཇོར་རོལ།
[01:23.17]མི་ལུས་ཕྱུགས་ཀྱི་བྱ་བ་བྱེད།
[01:26.84]ལང་ཚོ་ཆར་རྗེས་འཇའ་ཚོན་ཡིན།
[01:30.53]ལག་ན་ཡོད་དུས་དམ་པོར་འཛིན།
[01:35.15]ཕན་ཡོད་ལས་སྒྲུབ་ཡོན་ཏན་སློབ།
[01:38.82]མི་ཚེའི་རིན་ཐང་མངོན་པར་བྱོས།
[01:43.47]ལང་ཚོ་ཆར་རྗེས་འཇའ་ཚོན་ཡིན།
[01:47.16]ལག་ན་ཡོད་དུས་དམ་པོར་འཛིན།
[01:51.72]ཕན་ཡོད་ལས་སྒྲུབ་ཡོན་ཏན་སློབ།
[01:55.49]མི་ཚེའི་རིན་ཐང་མངོན་པར་བྱོས།
[02:00.11]ལང་ཚོ་ཆར་རྗེས་འཇའ་ཚོན་ཡིན།
[02:03.78]ལག་ན་ཡོད་དུས་དམ་པོར་འཛིན།
[02:08.38]ཕན་ཡོད་ལས་སྒྲུབ་ཡོན་ཏན་སློབ།
[02:12.07]མི་ཚེའི་རིན་ཐང་མངོན་པར་བྱོས།
[02:21.32]
[02:36.14]ཚིག ཕུན་ཚོགས།
[02:40.74]གདངས། ཕུན་ཚོགས།
[02:45.33]གཞས་པ། ཕུན་ཚོགས།
[02:49.92]LRC ཕུན་ཚོགས།
[02:54.58]
[03:07.46]ཤ་རུས་ཕུང་པོ་མཛེས་ན་ཡང་།
[03:11.18]ནང་ལ་བློ་གྲོས་ཤེས་རབ་དགོས།
[03:14.80]ལང་ཚོའི་གར་སྟེགས་ཡངས་པོ་ཡིན།
[03:18.56]གང་དགོས་ཡོན་ཏན་སྦྱོང་ཤོག་དང་།
[03:22.17]ལང་ཚོ་རེན་ཆེན་གསེར་ལས་ལྷག
[03:25.94]འོན་ཏེ་གངས་ཕྲུག་གླང་ཕྲུག་འགའ།
[03:29.58]ཆ་ལུགས་འདྲ་མིན་ཡ་མ་ཟུང་།
[03:33.35]སྐད་ལུགས་སྣ་མིན་ར་མ་ལུག
[03:37.01]ནས་ཆང་འཐུང་ཡང་ཕ་སྐད་བརྗེད།
[03:40.73]རྩམ་པ་ཟ་བཞིན་རང་ཡུལ་བརྗེད།
[03:45.30]གཞོན་དུས་རིག་པ་མ་བསྒྲིམས་ན།
[03:49.03]ལང་ཚོ་སྒྱུ་མའི་རྣམ་འཁྲུལ་ཡིན།
[03:53.67]ནས་ཆང་འཐུང་ཡང་ཕ་སྐད་བརྗེད།
[03:57.38]རྩམ་པ་ཟ་བཞིན་རང་ཡུལ་བརྗེད།
[04:01.94]གཞོན་དུས་རིག་པ་མ་བསྒྲིམས་ན།
[04:05.63]ལང་ཚོ་སྒྱུ་མའི་རྣམ་འཁྲུལ་ཡིན།
[04:10.31]ནས་ཆང་འཐུང་ཡང་ཕ་སྐད་བརྗེད།
[04:13.89]རྩམ་པ་ཟ་བཞིན་རང་ཡུལ་བརྗེད།
[04:18.63]གཞོན་དུས་རིག་པ་མ་བསྒྲིམས་ན།
[04:22.16]ལང་ཚོ་སྒྱུ་མའི་རྣམ་འཁྲུལ་ཡིན།
[04:29.66]
[04:31.45]