[00:00.000] 作词 : 罗布桑珠
[00:00.516] 作曲 : 罗布桑珠
[00:01.32]༺ མདང་གསུམ་རྨི་ལམ། ༻
[00:06.73]ཚིག་གདངས་གཞས་པ། ནོར་བུ་བསམ་གྲུབ།
[00:09.56]གཞས་ཚིག་སྒྲིག་བཟོ། འཕྱོངས་རྒྱས་བསོད་དབང་།
[00:14.81]མདང་དགོང་མཚན་མོའི་རྨི་ལམ་ལ།
[00:17.79]ང་ཡི་ཆུང་འདྲིས་རྨིས་བྱུང་།
[00:22.02]ཆར་པ་བབས་སོང་།
[00:23.69]སེམས་ཡང་སྡུག་བྱུང་།
[00:25.61]མིག་ཆུ་ས་སྟེང་དུ་ལྷུང་།
[00:29.54]ཡིད་སྐྱོ་བའི་གླུ་གཞས་སུའི་ཆེད་དུ་བཏང་།
[00:33.04]ང་ཡི་བརྩེསེམས་སུ་ལ་བཅངས།
[00:36.65]ཁ་བྲལ་བའི་དུས་ལ་སེམས་དེ་ཡང་བརླག་སོང་།
[00:40.30]སུས་ང་ལ་སེམས་གསོ་བྱེད།
[00:44.35]ཉིན་མ་དེ་རིང་སླེབས་སོང་།
[00:45.99]ཁྱེད་ལ་སེམས་གཏིང་གི་སེམས་གསོ་གཏོང་མཁན་སླེབས་བྱུང་།
[00:48.10]བུ་ཆུང་ཁོང་གི་ཁྱེད་ལ་གསུངས་པར་སེམས་པ་མ་སྐྱོ།
[00:50.61]སེམས་ཤུགས་མ་ཆགས།
[00:51.81]རྟག་ཏུ་ཡིད་སྐྱོ་བའི་དུས་སུ་སེམས་གསོ་སླེབས།
[00:53.67]རྟག་ཏུ་མ་ཤེས་པའི་སྐབས་སུ་ཁོང་ལ་དྲིས།
[00:55.56]རྟག་ཏུ་འགོག་རྐྱེན་འཕྲད་པའི་སྐབས་སུ།
[00:57.11]ཁོང་གི་རོགས་རམ་ཐོབ་པ་དེ་ཡིས་ཁྱེད་ལ།
[00:59.39]སྔར་ལས་མེད་པའི་སྤྲོ་སྣང་ཞིག་གིས།
[01:01.99]བྱ་བ་གང་འདྲ་ཡིན་ཡང་དེ་ལ།
[01:04.01]འབད་བརྩོན་བྱེད་པའི་སེམས་ཤུགས་སླེབས་པ་དེ།
[01:06.34]མི་ཚེ་འདི་ལ་ཇི་འདྲའི་བཟང་བའི་དུས་ཤིག་རེད་ལ།
[01:08.90]ཇི་འདྲའི་བཟང་བའི་རོགས་པ་རེད།
[01:10.80]གཞས་དེ་ཁོང་ལ་བསྟོད་པའི་གླུ་དེ་ཡིན།
[01:13.71]ལའ་ཞུས་པའི་སྐྱིད་པའི་ནོར་བཟང་ལགས།
[01:19.31]བདག་ལ་གསན་དང་།
[01:22.94]མེས་པོ་དག་གིས་གཞས་གཅིག་བཏང་བས།
[01:25.63]ལྷ་ཀླུ་གཞིས་བདག་མཉེས་སོང་།
[01:29.11]སྐྱིད་པའི་ནོར་བཟང་ལགས།
[01:32.21]ལའ་ཞུས་པའི་སྐྱིད་པའི་ནོར་བཟང་ལགས།
[01:37.58]བདག་ལ་གསན་དང་།
[01:41.46]རི་བོ་དེ་ནི་ས་རྡོ་ཡིན་ཡང་།
[01:43.95]དབུ་ཡིས་ལྕོག་ལྕོག་གནང་གིས།
[01:47.96]སྐྱིད་པའི་ནོར་བཟང་ལགས།
[01:54.14]ངས་ཡུན་རིང་ཉན་ནས་བསྡད་ཡོད།
[01:56.20]རོལ་དབྱངས་ནི་རོལ་དབྱངས་རང་རེད།
[01:58.42]གཡོ་ཟོལ་གྱིས་གྲུབ་ཅིང་གཡོ་ཟོལ་གྱིས་དཀྲོལ་བ་དེ་དག
[02:02.06]བདག་ཅག་དང་ཁ་ཐག་རིང་བའི་ལོངས་སྤྱོད་དག་རེད།
[02:04.87]སྐད་ཆ་དག་ཀྱང་སྐད་ཆ་རང་རེད།
[02:07.62]ཁ་སང་བཤད་ལ་དེ་རིང་ཡང་འཆད་ཀྱིན་པ་དེ་དག
[02:11.10]རྙིང་རྒྱུ་མེད་པའི་རྒྱན་ཆ་ཞིག་རེད།
[02:13.60]ཕྱིན་ཆད་ཁྱེད་ཀྱིས་དཀྲོལ་བ་ངས་ཀྱང་དཀྲོལ་ངེས་ལགས།
[02:16.79]ཁྱེད་ཀྱིས་བཤད་པ་ངས་ཀྱང་འཆད་ངེས།
[02:19.18]དེ་བས་ན་ཁྱེད་ནི་བདག་གི་སྟོབས་ཤུགས་དེ་ཡིན་ནོ།
[02:23.99]མདང་དགོང་མཚན་མོའི་རྨི་ལམ་ལ།
[02:27.13]ང་ཡི་གྲོགས་པོ་རྨིས་བྱུང་།
[02:31.28]འཇའ་ཚོན་དོན་སོང་།
[02:33.02]ཉི་མ་ཤར་སོང་།
[02:35.02]བྱ་བྱིའུ་སྙན་སྒྲ་སྒྲོག་སོང་།
[02:38.61]སེམས་སྐྱིད་པའི་གླུ་གཞས་སུའི་ཆེད་དུ་བཏང་།
[02:42.25]ང་ཡི་བརྩེ་བའི་གྲོགས་པོར་ཕུལ།
[02:46.14]མི་ཚེ་ཡི་སྙིང་པོ་དེའི་སྟེང་དུ་ཡོད་པས།
[02:49.46]ཁྱེད་རྣམས་ལ་ཐུགས་ཆེ་ཞུ།
[02:53.34]སེམས་སྐྱིད་པའི་གླུ་གཞས་སུའི་ཆེད་དུ་བཏང་།
[02:56.96]ང་ཡི་བརྩེ་བའི་རོགས་པར་ཕུལ།
[03:00.85]མི་ཚེ་ཡི་སྙིང་པོ་དེའི་སྟེང་དུ་ཡོད་པས།
[03:04.55]ཁྱེད་རྣམས་ལ་ཐུགས་ཆེ་ཞུ།
[03:08.16]ཁྱེད་རྣམས་ལ་ཐུགས་ཆེ་ཞུ།