[00:31.243]左脚向前七十五厘米
[00:33.152]沿着前脚后脚的顺序
[00:36.802]右手同时向前摆臂
[00:40.854]目视前方走整齐
[00:45.459]军营的第一步是七十五厘米
[00:49.611]这一点距离却走得不容易
[00:53.711]军营的第一步是七十五厘米
[00:57.861]多少青春汗滴才懂其中意义
[01:12.213]这是班长教给的定理
[01:16.316]狂风烈日也不能扭曲
[01:20.416]一字一句时刻牢记
[01:24.070]别惹班长发脾气
[01:28.474]按照先脚跟后脚掌的顺序着地
[01:30.675]同时身体重心向前移
[01:33.060]上体正直微向前倾
[01:34.909]手臂前后自然摆动肘部弯曲
[01:36.710]我们就这样一遍遍模拟
[01:38.794]就这样一遍遍练习
[01:40.844]阳光以四十五度角穿越我的呼吸
[01:44.894]低头看见是老兵的足迹
[01:47.340]磨光了坚硬的水泥地
[01:49.318]这七十五厘米是一道难题
[01:51.618]那更是一道阶梯  1234！！！！！！！
[01:59.045]军营的第一步是七十五厘米
[02:03.445]像在妈妈怀里脚刚刚落地
[02:07.546]军营的第一步是七十五厘米
[02:11.646]却是我从故乡到战场的距离
[02:17.798]军营的第一步是七十五厘米
[02:21.898]像在妈妈怀里脚刚刚落地
[02:26.400]军营的第一步是七十五厘米
[02:30.362]却是我从故乡到战场的距离                            第一步第一步     啊             向前七十五厘米1234嘿！