[00:00.000] 作词 : 岗华
[00:18]དབྱངས། དམངས་གཞས་བསྒྱུར་བཟོ།
[00:24]རི་སྡེ་ཕྲ་མོའི་ལུང་པར་བརྩེ་བའི་དྲོད་ཀྱི་འཚོ་བ་འདི།
[00:30]ཕྱི་དང་ནང་གི་བར་ལ་གཏམ་གྱི་བདེན་པ་འཁྲུངས་པ་དེ།
[00:35]ལས་ལ་རྒྱུ་འབྲས་ཚང་བའི་བྱམས་སེམས་ཅན་གྱི་མི་རིགས་ནི།
[00:40]ཁྱེད་དང་ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་ཤར་ཕྱོགས་ས་ཡི་ཐིག་ལེ་རེད།།
[00:45]ཨོ་་་་་་
[00:50]ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[00:53]ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[00:56]ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[00:58]ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[01:01]གངས་རི་དང་གཡའ་རི་དང་སྤང་རི་ནི་ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[01:06]གངས་ཆུ་དང་རྫ་ཆུ་ནགས་ཆུ་ན་ཆུ་ནི་ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[01:11]{music}
[01:43]ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[01:46]ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[01:48]བསིལ་རླུང་དང་མེ་ཏོག་ནོར་ལུག་དང་སྤྲ་ནག་ནི་ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[01:54]ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[01:56]ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[01:59]མངའ་ཐང་དང་སྙིང་རྗེ་ལྷག་བསམ་དང་གཞན་ཕན་ནི་ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[02:04]ཕ་ཡུལ་གྱི་ནམ་མཁའ། ཕ་ཡུལ་གྱི་སྤྲིན་དཀར།
[02:06]ཕ་ཡུལ་གྱི་རྩ་ཐང་། ཕ་ཡུལ་གྱི་ལུག་ཁྱུ།
[02:09]ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[02:12]ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[02:14]ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[02:17]ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[02:19]བསིལ་རླུང་དང་མེ་ཏོག་ནོར་ལུག་དང་སྤྲ་ནག་ནི་ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[02:24]མངའ་ཐང་དང་སྙིང་རྫེ་ལྷག་བསམ་དང་གཞན་ཕན་ནི་ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[02:30]ལ་ལ་་་་་་ལ་ལ་་་་་་
[02:40]{music}
[02:50]ས་ལ་དགེ་བཅུའི་ཡུལ་ན་གཡང་གི་རུ་མ་ལྟེམས་ལྟེམས་ལྟེམས།
[02:55]མཚོ་ཆུང་ནོར་བུའི་ཁ་ན་ངང་བའི་ངང་ཁྱུ་ཚོམས་ཚོམས་ཚོམས།
[03:00]ན་ཆུང་བུ་མོའི་ཞལ་ན་འཛུམ་གྱི་མེ་ཏོག་མཛེས་མཛེས་མཛེས།
[03:06]སྟག་ཤར་གཞོན་ནུའི་སེམས་ན་ཚིག་གི་གསང་རྒྱ་གྲོལ་ལོ་ལོ།
[03:11]ཧ་ཧ་་་་་་
[03:16]ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[03:19]ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[03:21]ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[03:24]ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།
[03:26]རྫི་གླུ་དང་སྣང་བ་སྨུག་པ་དང་མཛའ་མོ་ནི་ཁུ་སིམ་མེར་རེ་ཡོད།
[03:31]དྲན་ཤིང་དང་སེམས་པ་ཁྲེལ་གཞུང་དང་ཕྱི་ཐག་ནི་ཁུ་སིམ་མེར་རེ་ཡོད།
[03:45]ཁུ་སིམ་མེར་ཡོད།