[00:00.000] 作词 : 普忠
[00:01.000] 作曲 : ཀརྨ་བཤད་སྒྲུབ།
[00:02.29] བདེ་སྐྱིད་བདེ་སྐྱིད་ཟེར་བ།།
[00:07.06] ཚིག། འཕགས་སྒྲོན།
[00:08.90] དབྱངས། ཀརྨ་བཤད་སྒྲུབ།
[00:15.62] ལེན་མཁན།ཀརྨ་བཤད་སྒྲུབ།
[00:18.91] སྐྱིད་པའི་གནམ་ལོ་ཚེས་སོང་ཡ།།
[00:23.39] ཤ་ཉེ་སྤུན་མཆེད་འཛོམས་སོང་།།
[00:27.83] སྐྱིད་ཀྱི་འཛུམ་བརྒྱ་གྲོལ་སོང་ཡ།།
[00:32.20] སེམས་ཀྱི་བདེ་སྐྱིད་དེ་ཡིན།
[00:36.67] བདེ་སྐྱིད་བདེ་སྐྱིད་ཟེར་བ།།
[00:40.91]འདི་ལས་ལྷག་ཅིག་མི་དགོས།།
[00:45.45] བདེ་སྐྱིད་བདེ་སྐྱིད་ཟེར་བ།།
[00:49.83] འདི་ལས་ལྷག་ཅིག་མི་དགོས།།
[01:12.97] སྐྱིད་པའི་གནམ་ལོ་ཚེས་སོང་ཡ།།
[01:17.56] བཀྲ་ཤིས་སྨོན་དབྱངས་ཁྱབ་སོང་།།
[01:22.04] དགའ་འཛོམས་གླུ་ཡི་མཆོད་པ།།
[01:26.42] སེམས་དང་སེམས་པས་བླངས་ཡོད།།
[01:30.80] སེམས་དང་སེམས་པ་འཕྲད་ནས་ཡ།།
[01:35.23] ནད་མེད་ཚེ་རིང་ཡོང་ན།།
[01:39.61] སེམས་ཀྱི་བདེ་སྐྱིད་དེ་ཡིན།།
[01:44.10] གཏན་གྱི་སྨོན་ལམ་དེ་ཡིན།།
[01:48.48] བདེ་སྐྱིད་བདེ་སྐྱིད་ཟེར་བ།།
[01:52.76] འདི་ལས་ལྷག་ཅིག་མི་དགོས།།
[01:57.38] བདེ་སྐྱིད་བདེ་སྐྱིད་ཟེར་བ།།
[02:01.61] འདི་ལས་ལྷག་ཅིག་མི་དགོས།།
[02:26.60] བདེ་སྐྱིད་བདེ་སྐྱིད་ཟེར་བ།།
[02:32.57] འདི་ལས་ལྷག་ཅིག་མི་དགོས།།
[02:37.15] བདེ་སྐྱིད་བདེ་སྐྱིད་ཟེར་བ།།
[02:42.47] འདི་ལས་ལྷག་ཅིག་མི་དགོས།།